再造美丽瓜子脸—颈部按摩 颈部按摩 瘦双下巴 双手交握，手肘顶住膝盖，利用身体的重量来做穴道的按压，双手虎口放在颈上、下巴部位，适度地轻压按...

18岁开始我们开始与痘痘抗争，20岁我们不断生长的小斑点，25岁开始又致力于抗衰老事业，而容易被大家忽视的是脸型。 如果你为圆圆脸蛋而苦恼，如果你...

一套“瘦脸操”，每天只要花10分钟，给脸部做做按摩就成。 在做按摩之前，最好先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油，配合按摩，精油的作用...

咀嚼瘦脸食谱 奶香鲜蔬 menu 1 奶香鲜蔬(热量406卡，盐分1.8克) 材料(2人份)：蒜片1片、牛奶50毫升、凤尾鱼25克、鲜忌廉80毫升、橄榄油2勺、椰菜适量、樱桃...

很多美女为求更漂亮，甘愿冒险去做整形手术。 虽然，利用整形手术瘦脸成效是立竿见影的，但是这项手术也存在必然的风险，王贝事件给许多爱美mm带来...

脸部浮肿型 双下巴及颈部肥胖型 脸部松弛型 A：脸部浮肿型 1：肾、膀胱经脉伸展锻炼 肾、膀胱经脉参与体液的分泌活动，通过做相应的伸展锻炼，可以加...

颈与下巴的多活动 放松颈部的肌肉，有助益让头与身体的循环，不让毒素废物堆积在下巴部位。 次数：动作1互压6秒，动作2维持10秒，。 反覆2~5回。 动作...

每个女孩都希望自己有俏皮可人的脸，可是咬肌会影响美观。 到底如何减小咬肌呢？目前，最健康做法莫过于按摩瘦咬肌了。 接下来，小编给大家详细介...

每个女人都想拥有一张巴掌大的袖珍美脸。 但总有三大障碍绊住你。 对号入座，找到自己脸胖的根源轻松瘦脸，才能轻松可成为小脸美人。 女人永远觉得...

脸颊 瘦身难度指数：★★★ 赘肉特性：脸颊松软赘肉多，形成圆嘟嘟的苹果脸。 做法：敲击法+按摩法 1、敲击法。 早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部...