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  • 小动作 塑造玲珑腰腹曲线

    小动作 塑造玲珑腰腹曲线

    曲线玲珑的完美腰腹,无疑是性感的象征。 通过普拉提、瑜伽锻炼,让你从此告别小“腹”婆...

    2022-07-29
  • 小肚肚瘦身法快速瘦腰收腹

    小肚肚瘦身法快速瘦腰收腹

    厚厚的游泳圈,凸出的小肚腩,无一不是你好身体的一大败笔。 难到我们就任由它放肆不理。...

    2022-07-29
  • 性感双肩我的秘密武器

    性感双肩我的秘密武器

    为了拥有一个强壮、性感的身体,每隔一天做以下动作,一周做三次,做这些动作你需要一个...

    2022-07-29
  • “腰”精美女宝典

    “腰”精美女宝典

    夏天是火辣辣的季节,漂亮的美眉总是穿着各式各样“露”装———露背、露肩、露脐……风...

    2022-07-29
  • 修腰收腹通肠三部曲 赶走水桶腰

    修腰收腹通肠三部曲 赶走水桶腰

    腰肚是身体较易积聚脂肪的地方,若身型较矮小,腰肚积聚脂肪更明显碍眼。 要修腹,最紧要...

    2022-07-29
  • 伸懒腰保持好身体

    伸懒腰保持好身体

    30多岁的徐静蕾依然拥有一份令人羡慕的妙龄身体,其中莫非有诀窍?老徐曾在博客上撰文,言...

    2022-07-29
  • 腰部健美操摆脱水桶腰

    腰部健美操摆脱水桶腰

    腰部是身体的中心,与体型的美丑有很大的关系。 要想使腰部长得匀称,给人一种健美的感觉...

    2022-07-29
  • 腰腹小招数 清肠不留脂肪

    腰腹小招数 清肠不留脂肪

    腰腹锻炼能瘦腰顺便赶走便秘健康的身体是进出如意,控制随心,只要有点阻碍,就会造成不...

    2022-07-29
  • 腰腹锻炼能瘦腰哦

    腰腹锻炼能瘦腰哦

    健康的身体是进出如意,控制随心,只要有点阻碍,就会造成不便与困扰。 以消化道来说,统...

    2022-07-29
  • 盈盈细腰 女人身体性感的中心

    盈盈细腰 女人身体性感的中心

    一对男女在啥场合最容易相互吸引?那一定是舞池中,你的盈盈细腰被他有力地一握,吸引也...

    2022-07-29