Q1：腹部赘肉和年龄有关，绝对减不掉？ 腹部赘肉和年龄绝对无关。 如果腹部开始出现赘肉，...
瘦腰是个大工程。 腰上的脂肪一旦形成就很顽固，很难减掉。 除了锻炼的做法有效之外，还有...
每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。 缺乏锻炼及午...
厚厚的游泳圈，凸出的小肚腩，无一不是你好身体的一大败笔。 难到我们就任由它放肆不理。...
如果你还不是小“腹”婆，那么就赶紧防患未然，将生活习惯修正吧；很不幸地，如果已...
新妈妈腰部容易出现危机的5个原因： 1、孕期体重增长过多：妈咪在孕期，为了满足胎宝贝生...
炼就“水蛇腰”宝典 热身：练习前，在屋子内轻松地走几圈，时间以3-5分钟为宜。 1.骨盆锻炼...
最容易变成小肚腩婆的莫过于OL了。 长久坐在办公桌前，又缺乏锻炼，是赘肉最容易积累的一...
健康的身体是进出如意，控制随心，只要有点阻碍，就会造成不便与困扰。 以消化道来说，统...
多余脂肪堆积在人体身体各个部位会引起不同疾病，而在众多部位中，脂肪堆积在腹部的危险...
