上班族应该没有太多的时间做专门的瘦身体操啥的哦。 那么，只能忙里偷闲喽，立即开始：...
夏天到了，对自己身体要求高的MM都会苦恼咋瘦腰两侧的赘肉，因为这个部位对于很多MM来说都...
减清身术可以从口腔到肠道消化系统到肛门进行一次彻底的“大清洗”，是一种以轻松的自身...
节食瘦身，容易出现的问题之一是，身体因为吸收不到足够的营养，以及强烈的饥饿感，令身...
肥胖的最大原因说到底就是吃得太多。 但实际上，胃肠或胰脏功能低下也经常会雪上加霜。...
在局部瘦身领域，瘦腰和瘦腹也是人们最的部位之一。 然而要最到理想的曲线，除了做锻炼，...
做家务瘦腹法 做个勤劳的“灰姑娘”吧, 记住一个重要法则:避轻就重。 比如，扫地时不要使用...
对女生来说，全身上下最容易囤积脂肪的部位之一，就是小肚腩和腰部了。 最大的原因当然是...
想要瘦身发挥1+12的瘦身成效，那么就必须既要从整体去减，也要从局部去瘦身，两种做法双管...
按摩篇 如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤，可以每周为身体去一次角质，让瘦身成分更有效...
