“超女”王贝磨骨意外身亡 这到底是一种啥样的手术？ 想变脸，期望别太高 “方脸”、“国字脸”，在医学上叫做下颌角肥大，造成下颌角肥大一般有两...

每天晚上洗完脸，配合以下的按摩技巧，可以促进血液循环，改善因作息不正常、压力过大、饮食不当所引起的浮肿脸。 第一步:以双手拇指及食指轻轻捏...

调整下巴曲线，消除双下巴！下巴是脸容易浮肿的部位，头向后倒去伸长脖子，将舌头卷成三角形状朝天伸出。 让喉咙深侧的肌肉得到刺激，从而锻炼下巴...

早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。 此做法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的成效。 这...

对于有的美女们来说最大的困扰时，明明自己不是很胖却难逃双下巴的厄运，这是为何？美体健身面对双下巴要如何应对呢？今天小编教你如何消灭双下巴...

快速瘦脸最有效做法推荐： 1.按摩瘦脸法 快速瘦脸最有效做法，按摩也可以消除面部脂肪，如果能涂上一些瘦脸的按摩霜再配合正确的按摩步骤瘦脸成效会...

多余脂肪是女人美丽的克星，脂肪出现在女人的任何部位女人都会困苦不堪，尤其是出现在脸上，更是痛苦百倍。 那么，咋瘦脸呢？咋减去脸部多余脂肪呢...

假期不妨在家瘦瘦脸吧!轻松瘦脸法让你快速拥有小脸! 瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的做法。 例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸...

20岁：胸部绕环。 面对穿衣镜站立，两腿分开与髋同宽，双膝微弯，收臀，挺胸。 胸部对着镜子画圈，在连续锻炼中，保持髋关节不动，左右方向交替进行...

准备动作： 1）卧在长凳上，重心落在身体主导一侧（如果你通常用右手为多，就靠在身体右侧）。 2）抓住重心这一侧的长凳边缘，以保持身体稳定。 3）...