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对于长时间坐办公室的女性，小肚腩变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹…...
普拉提是一种倍受锻炼学家推荐的锻炼，它主要是锻炼人体深层的小肌肉，维持和改善外观正...
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婚后女人，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝...
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