纤细的小蛮腰谁不想要，关键是怎样减肚腩上的赘肉。 下面，瘦身小编为你8个瘦腰收腹动作，...
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腰部瘦身操 利用毛巾和健身球 1.身体俯卧在健身球上，双脚脚尖点地撑在地面上，双手弯曲在...
腰部是女性曲线中最为柔美的部位，臃肿的水桶腰，会让你女人味尽失。 为自己的美丽加分，...
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