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萝卜腿咋变细变直5个绝技快速告别萝卜腿
很多MM的身体其实非常好,但是却一直被一双难看的不成比例的萝卜腿困扰着,那么啥是萝卜腿呢?萝卜腿指的是脚脖子很细,但是小腿肚很大这样不成比...
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萝卜腿咋矫正
做法:跪坐,膝关节并拢,双脚分开与骨盆同宽,脚尖指向身体正后方,臀部落向双腿之间地面,上半身保持直立,保持3-5分钟。 作用:可以充分的拉伸脚踝、膝盖、...
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啥做法才可以瘦腿 女性肌肉型小腿咋办?4种做法让你轻松瘦身瘦腿
当你的体重已经在标准范围之内时,你就要开始你的塑身道路了。 好看的腿型是让你成为背影杀手的第一步,而腿型不好看最普遍的就是“萝卜腿”;这种...
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瘦腿达人教你大象腿怎样快速减
美眉们想要快速瘦腿,先要了解自己的小腿类型,有针对性的进行瘦腿,否则会没有成效。 不要着急啦,小编教你一套瘦腿操,如何{快速瘦腿}击败大象腿...
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良好习惯比啥样的瘦腿做法都好
当天的疲劳或浮肿最好当天消除,沐浴后不妨做做伸展操或按摩,对于瘦腿会很有帮助。 坐在办公室或上课的时候,膝盖最好并拢,虽然是一个很辛苦的姿...
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【萝卜】紫心萝卜的功效与作用
本文由小品编辑,关键词是萝卜。主要讲紫心萝卜可以提高人体免疫力,同时还可以清除体内的积热或积毒。对于正在减肥的人来说,吃紫心萝卜也可以增...
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【萝卜】驴肉可以和萝卜一起吃吗?
本文由小品编辑,关键词是萝卜。主要讲驴肉可以和萝卜一起吃,一起炖汤还可以增加营养价值,改善口感。驴肉含有高蛋白、高氨基酸、低脂肪、低胆固...
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【萝卜糕】萝卜糕蒸薄了怎么办?
本文由小品编辑,关键词是萝卜。重点是萝卜糕如果蒸熟了可以加点面粉,但是需要边搅拌边加面粉,以免影响萝卜糕的口感。也可以将萝卜糕取出晾凉,...
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【萝卜】萝卜可以和土豆一起炖吗?
本文由小品编辑,关键词是萝卜。主要讲萝卜可以和土豆一起炖,两者没有食用禁忌。吃土豆可以为人体补充大量的蛋白质和营养,但最好不要和石榴、西...
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【萝卜】萝卜籽的功效与作用吃法
本文由小品编辑,关键词是萝卜。主要讲萝卜籽具有行气化痰、促进消化的作用,还可以调节人体内的腹胀腹泻。萝卜籽一般可以生吃。如果油炸食用,味...