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瘦腰腹 排出肚胀气一日速显小蛮腰
一般来说,正常人的肠道里每天都会产生大约7~10升的气体,这些气体大多都被人体重新吸收,只有少部分会以打嗝或放屁的形式从体内排出。 正常人这样...
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掌握7个瘦腰原则 快速瘦腰围
一、好姿势:挺腰直身收腹 现在你正在用怎样的姿势读这篇文章呢?是半躺在沙发上,还是斜倚在办公椅上?在每天的行立坐卧之间,人们总是喜欢最舒服...
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瘦身瘦腰瘦肚腩健身操 解决便秘轻巧瘦腰不二法门
瘦身减的便秘是常有的事,可是小肚腩也随着鼓起来我们就不能在忽视了。 对于爱美的你来说,还能坐以待毙吗?看看下面的妙方吧! 按常规出牌1:摄取足...
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1分钟瘦腰操立刻拥有性感小蛮腰
美丽的腰身对于全身的作用就犹如善睐的眼眸一般,从来都是点睛之笔。 所以,为了杜绝毫无节制地“横向发展”,为了曾经拥有的纤纤一握的良好感觉,...
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消灭胀气摆平你的小肚腩
一次性吃盐过量会让身体存水,从而产生胀气。 因此要尽量避免高盐食品,如包装食品、油炸食品,尤其是罐装浓汤和方便面,一份含有的盐分就接近人体...
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