脸骨头大咋瘦脸 几大瘦脸攻略还你心形小脸

瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的做法。

例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的成效。

洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。

直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。

1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。

2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。

Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。

洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。

直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。

Tips：最好在睡觉前用此做法。

双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。

刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。

这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

看着镜子中的那张大脸，你是不是很无奈呢？脸大原因不只一种，有的因为婴儿肥，有的则是由于水肿造成的，所以对症下药的做法也不一样。

你是属于哪一种脸大型呢？又该如何打造小脸呢？

天生有些人天生骨架就比较大，这和基因、人种都有关系。

比方东方人身形看起来比西方人纤瘦，但脸却较大，而西方人刚好相反，钟易成认为这也和儿时的睡眠习惯有关，因为西方人普遍习惯趴睡，脸就会较尖瘦;东方人多为平躺着睡，头较扁，脸也较宽。

肌肉肥厚脸部肌肉会肥厚，是后天训练出来的，比方有些人喜欢吃硬的食物，而长年嚼食口香糖的人咬肌通常都会肥大。

如果是肌肉肥大造成的大脸，施打肉毒杆菌是最快的改善方式。

水肿有水肿体质的女性，也会因为脸部容易浮肿，而造成“肉饼脸”的印象。

自然美培训部副理丁佩青表示，现代人常熬夜、吃口味过重的食物、压力大，都会造成水肿，加强淋巴循环的按摩，则有助于身体多余水分的排出。

每天回家洗完脸、擦上保养品(以有纤容成效的成分为佳)的时候，配合以下的按摩手技，可以促进血液循环，改善因作息不正常、压力过大、饮食不当引起的肿肿脸喏!

Step1：将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作3次。

Step2：接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作3次。

Step3：由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。

Step4：头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复动作3次。

想要让脸小一寸，的确有快速改善及长时间抗战的做法。

钟易成说，在欧洲已经风行很久的“注射式美容”，也就是一般大众熟知的“微整型术”，就可以在短时间内看到成效，而且没有术后照顾的问题。

在以前医学还没那么进步的时候，抽脂还会抽到脸上去，但现今，已经很少人会接受脸部的侵入性治疗，所以被注射式美容渐渐取代。

以往针对脸部肌肉肥大，医师会施打肉毒杆菌，让肥大肌肉部位产生催眠成效，但脸大的成因不必硬分为“脂肪多”还是“肌肉肥厚”，因为多数人两个原因都有，所以结合溶脂针及肉毒杆菌素注射的微整型术应运而生，而且施打完后约3-4天就能看到成效。

至于透过外力锻炼和按摩等方式，钟易成表示，虽然这些做法不是立即可见，需要长时间耐心进行，但运用各种做法多管齐下，加上不暴饮暴食，控制好身体，能更快一圆小脸梦。

女性要美丽，那就要拿出时间来，给美丽儿付出。

脸部线条不好看，脸大，有双下巴，皮肤干燥，毛孔粗大，咋办？不用担心，教你一套瘦脸按摩操，轻松易学，不需花费金钱。

现在就来针对你自己的烦恼进行按摩体验吧！

位于前颈喉结外侧3cm处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧致的神奇功能。

仰面躺在床上，用手肘支撑身体，将颈部尽可能地向后伸展，坚持10秒钟，慢慢将下巴尽可能地收回，停留5秒钟后放松下来，再重复多次。