男生瘦脸的有效方法 按摩减肥瘦脸只需3招

小脸美女是很多爱美女性所向往的，可是想要减掉难看的双下巴又没有合适的运动方式，对于大脸妹妹来说想要瘦脸该怎么办？试试脸部按摩减肥吧，只要穴位选择正确你也能拥有巴掌小脸。

我们一块儿来看看脸部按摩减肥方法吧!

按摩减肥瘦脸只需3招

1.脸部按摩减肥手法

将按摩霜、瘦脸霜抹在双下巴的地方，用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向推按。

重复25-30次，可以帮助下巴恢复紧实。

2.按压耳下穴位

用大拇指在耳朵附近做按压，尤其是耳朵下方多穴位的地方，可以减少下巴赘肉。

3.吐舌头

德国专家认为，伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。

你还可以把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。

以上按摩减肥方法，只要你能坚持，再配合合理的饮食，相信你很快就会成为小脸美女!上一篇：按摩减肥3招还你小细腰按摩点穴减肥那些适用人群

浑身上下有着一个完美的身材，却偏偏有着一个胖嘟嘟的苹果脸!中医按摩的减肥方法有着神奇的效果!也能让你拥有一个明星般的巴掌小脸!你是不是迫不急待的想要学这些按摩瘦脸的动作了呢，那就跟随我一起走进下面的按摩瘦脸动作吧!

颊车

位置：用力咬牙，在面颊的侧面偏下的部位，肌肉收缩隆起

功效：消除脸颊的浮肿，它可以有效的消除因摄取过多糖分所造成的肥胖。

下关

位置：把嘴巴大大的张开，在身前可以摸到一个突起的骨头，然后把嘴闭上，突出的变成凹陷的，就是那里了。

功效：增进消化、增加下颌骨的肌肉力量。

重新塑造面颊的优美曲线。

承浆：

位置：下唇与下颚的正中间凹陷处即可

功效：消除下颌骨浮肿，还能控制急速的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

百会：

位置：两耳耳尖连线在头顶部的凹陷处

功效：预防过量饮食，治疗便秘。

安生，预防饮食过量。

方法:每天一次，每个穴位5~10分钟。

每次最少半小时以上半个月就能看到效果。

按摩瘦脸减肥动作，通过按摩促进脸部的血液循环，慢慢的达到一个疏松脂肪的目的，从而达到一个瘦脸的目的!上一篇：排毒减肥的必经之路按摩手指小腹按摩减肥最有效的十个穴位

瘦脸有很多种方法，最直接的效果也不错的就是按摩瘦脸了，这种方法不仅可以帮助你瘦脸，还可以帮助你抵抗皮肤老化，所以mm们再瘦脸可以尝试下按摩瘦脸的方法，下面987减肥网小编就为大家详细介绍下。

A、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。

做法为伸展轻压。