蛋糕裙和好友逛开足了冷气的商场--等等!镜子里的手臂咋会那么多小肉肉？细肩带的小可爱，...
腹部是由许多肌肉组成，平时的活动就很少，很容易形成肚腩赘肉，赶走肥肚腩，改善饮食、...
作用：强化肝脏、胆囊的功能，矫正歪斜的脊椎和肩膀、骨盆等部位。 能有效去除腰部、臀部...
肱二头有着两个最明显的功能，那就是帮助肘屈和上下旋前臂，但是因为肱二头肌初始点越过...
