金桔的功效与作用

金桔的功效与作用

金桔的功效与作用是对维护心血管功能，预防血管硬化、高血压等疾病有一定的作用，同时也能在一定程度上起到养颜美白的效果。建议应该要在医生的指导下进行服用。平时要注意学会控制自己的情绪，避免生气或者激动，要适当的多锻炼身体，有助于身体的健康。

金桔怎么吃治咳嗽化痰止咳

金桔可以和生姜一起用热水冲服，或者把皮和白糖一起用水煎服，这样可以起到治咳嗽化痰止咳，预防感冒的作用。金桔主要的功效能够开胃助消化对人体的消化功能作用很好，同时还能强化血管弹性，促进心血管正常的运行，再一个就是化痰止咳的作用，能够起到化痰止咳的效果，具有一定的药性能够防寒防感冒，增强人体的抗寒防寒的能力。

哪些人不能吃金桔

一、导致皮肤变黄金桔富含丰富的维生素A，吃金桔的容易导致血液维生素A上升，从而造成皮肤变黄问题。

二、多吃上火因为金桔性温，吃多了容易导致上火，特别是对于热性体质的人如果吃金桔止咳，不仅起不到作用，反而会引起喉咙痛、瘙痒等上火症状。

三、喝牛奶前后，不宜食用金桔喝牛奶前后不宜食用金桔，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中的果酸会凝固，不易消化吸收，轻则食欲不振，重则会腹部胀气难受，甚至反胃呕吐。

四、饭前或空腹时不宜多吃金桔饭前或空腹时食用金桔，会导致金桔所含有机酸会刺激胃壁黏膜，进而引起胃部会有不适感。

五、金桔泡茶不可加糖金桔泡茶加糖容易导致生痰，对于咳嗽病人病情反而会加重。扩展资料一、食用价值吃金桔可以调理脾胃，润肺止咳，改善肠道闷热等问题，吃金桔可以解毒化痰，对于胸腹胀满，多痰呕吐等问题有改善作用。吃金桔可以防止预防中风，缓解动脉硬化问题。吃金桔还可以补充维生素C和果胶，从而净化血液胆固醇。二、药用价值金桔理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金橘能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。 金橘80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金橘的果皮比果肉甜。三、观赏价值金桔可以作为盆栽果品供人观赏。