山药里打2个鸡蛋,不用早起10分钟出锅,这懒人早餐孩子抢着吃
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 天气转凉以后可能大家都在忙着“贴秋膘”,但是这里我要提醒一下,进补要适量、不要急功近利,养生的清淡食材也不...
2023-02-14 16:10 作者 :生活常识 围观 : 次
山药健脾胃,小孩子不愿意喝山药粥怎么办,山药饼做起来 简单方便易操作,如果第二天早上当早饭,可以提前一晚做好放冰箱里冷藏发酵
By 卿卿兰兰
用料铁棍山药(去皮) 一根约100克面粉 200克白糖 20克牛奶 120克(适量调整)鸡蛋 1个酵母 2克红枣 葡萄干 适量约30克盐 0.5克做法步骤1、山药去皮切片蒸熟(能用筷子轻松插透)压成泥
2、加入鸡蛋,牛奶酵母白砂糖盐面粉
3、面粉搅拌均匀,用筷子拉起来能挂的住的面糊。牛奶大概是120到150克
4、准备红枣去核切碎,蔓越莓葡萄干,自己喜欢的都可
5、密封发酵至两倍大
6、Z字型搅拌排气,加入果干拌匀
7、电饼铛或不粘锅烙饼。 放入油(可适量多一点点),轻轻压一下,整理成圆形,面皮表面刷油防止水份流失,底面定型后才翻面 适当调整火力不要糊了,饼两面都是金黄色,按压比较有弹性时就熟了
8、当当,出锅啦,甜香软糯
小贴士适当调整牛奶用量
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