夏天早餐煮什么菜好吃 (夏天早餐煮什么粥养胃)
小满节气过后,夏天的感觉越来越明显了,气温越来越高,而且这几天下雨也比较多,除了下雨,天气就是灰蒙蒙的,空气中都是闷闷的,每次出门回来都会出一身汗。天气热了,建议大家在...
2021-03-13
2022-03-27 11:23 作者 :小品 围观 : 次
小满节气过后,夏天的感觉越来越明显了,气温越来越高,而且这几天下雨也比较多,除了下雨,天气就是灰蒙蒙的,空气中都是闷闷的,每次出门回来都会出一身汗。天气热了,建议大家在...
薏米的功效非常多,有着很好的保健作用,并且还能够降血糖、血压和血脂等。很多人都知道薏米是很好的食品了,那么你们知道怎么泡薏米才能更快的吸收,最主要的是怎样才能泡好呢?喝...
夏季减肥是每个女孩子都关注的话题,但减肥绝对不是不吃就可以了的。今天小编要说的就是红豆薏米快速减肥法,红豆薏米的作用在于可以清热利尿、祛湿,所以利用红豆薏米快速减肥的原...
红豆薏米粥祛湿效果好,首先红豆要选赤小豆,不然不仅不祛湿,还会加重湿气。薏米需炒至发黄,可减少薏米的寒气,加一些芡实可帮助健脾、祛湿。再将红豆薏米芡实一起洗净,浸泡一段...
本文由小品编辑,关键词是大麦。主要讲薏米和红豆水所含的矿物质和维生素,不仅可以保护肾脏,还具有除湿的作用。其中,薏米红豆水中所含的维生素E还具有美容养颜的功效。不仅能利尿...
本文由小品编辑,关键词是大麦。主要讲的是炒薏米,不用先泡水再煮,只要用红豆、龙眼、枸杞等食材煮熟就行了。大麦本身是冷的。油炸后,可减少寒冷的刺激。用小火将大麦慢慢煎至金黄...