头皮浮肿是瘦脸的大敌

在按摩的时候，常常会有头皮按摩这一步，头皮和脸部是由同一片皮肤所连接的，因此若不改善浮肿很容易对脸造成影响。

下面小编跟各位分享轻松消除头部浮肿的做法。

头皮浮肿会造成脸变大！

就像脸部及身体会浮肿一样，其实头皮也会浮肿。

头皮若浮肿会使血液循环变差造成头痛、感觉头很沉重等症状。

另外就像脚浮肿就肿了一圈一样，其实头部也是只要浮肿就会变大，浮肿及老旧废物堆积会使头部容易变宽。

而脸也是头皮的一部分，因此若将头皮的浮肿放置不管当然会对脸造成影响。

很有可能会使脸变大、头皮血液循环不良造成黑眼圈恶化等，明明没有熬夜却无法消除黑眼圈的人，说不定是头皮浮肿所造成的喔。

3个每天可进行的轻松消除头皮浮肿按摩法

接着爱秀美小编将告诉大家３个人人可完成的轻松消除头部浮肿做法。

（1）护发时以手指进行头皮按摩

进行护发时以手指指腹搓揉头皮，按摩方向从额头发际处到头顶接着往後颈是最有效的。

（2）以头皮按摩梳来按摩

头皮按摩刷其橡胶制成的突起可在洗发时将头皮污垢洗净，同时也可刺激头皮促进血液循环消除浮肿。

（3）以梳子按摩头皮

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在早晨或夜晚头发乾燥的状态梳整头皮，使用前端不会过硬的梳子以稍微有点痛的力量梳整头皮整体促进血液循环。

只要使用其中一个做法就可有明显成效，大家可选择自己觉得最方便的做法实行喔。

千万不要小看头皮浮肿哦，浮肿的头皮血液循环不良很有可能造成掉发、白发，若是早上起床发现脸部浮肿时可尝试以上消除浮肿的做法喔！title:夸张表情瘦脸大法超强效

最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情

动作一：

做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。

动作二：

用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。

反复两个步骤，始终保持呼吸自然。

使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角细纹。

动作三：

双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。

动作四：

双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。title:夸张表情瘦脸法 让你远离嘟嘟脸

保持肌肤弹性让肌肉上扬

将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复。

最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情

动作一：

做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。

动作二：

用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。

反复两个步骤，始终保持呼吸自然。

使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角细纹。

动作三：

双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。

动作四：

双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。