肚腩抽脂肪可以瘦身吗

1、肚腩抽脂瘦身的功效

肚腩抽脂术是解决腰肚腩脂肪堆积的一种成效较为确切的做法,适用于体重相对正常,但腰肚腩脂肪过多,腰肚腩皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜肚腩整形手术联合应用,所以，肚腩抽脂术成效更好。

2、肚腩抽脂是否反弹

因为人在成年以后脂肪细胞的数量是基本恒定。据专家介绍当肚腩脂肪被抽吸后局部脂肪细胞的数量明显减少。抽脂后如果出现体重增加,肚腩残留脂肪细胞体积可能增大。但抽脂部的细胞数量有限,不会出现明显的反弹。

3、肚腩抽脂是否安全

进行腰腹抽脂手术之前一定要判断自己的脂肪层次厚度,这样的目的就是为了能让术后的成效更好一些,腰腹抽脂的过程是很轻松的,也是一个很小的疗程,不管是未婚还是已婚的女子都是很适合做的,而且手术之后的成效也是很好的。

进行肚腩抽脂瘦身的人一定要在术前做个全身检查,这样防止手术中引发本可避免的危险。

4、肚腩抽脂技术流程

肚腩抽脂术是整形外科较常见的手术,手术安全性比较高。手术前医师先在欲肚腩抽脂瘦身手术的部位以等高线图作记号,确定手术的部位大小,作全身或局部麻醉,肚腩抽脂瘦身手术时在需要手术的部位旁隐蔽处作小切口,再经由此切口打入加血管收缩剂的生理盐水,使皮下脂肪细胞膨胀及小血管收缩,之后再以三到六毫米的肚腩抽脂瘦身手术管经由切口插入皮下脂肪,以针筒或肚腩抽脂瘦身手术的机器产生负压,以抽吸过多的皮下脂肪。

1、找技术好的整形外科医生做 由于整形医生的技术和经验直接关系到抽脂手术的成效。比如,经验丰富的整形医生在进行脂肪抽吸时,会保留一定的脂肪层来确保手术后平整和皮肤安全;为避免手术后皮肤不平整及术中损伤神经血管等问题,求美者应想办法寻找到一位技术好、经验丰富的好医生做手术。

2、和整形医生一起制定详细的抽脂计划 脂肪抽吸的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄,但必须和身体其他部位保持协调,不是想抽多少就多少,想抽哪里就抽哪里。抽脂前,求美者应该与整形医生详细交流、讨论,制定全面而细致的脂肪抽吸计划,做到“心中有底”。

3、并非所有部位的脂肪都能抽吸 人体的某些部位是不能进行脂肪抽吸的,如小腿前外侧、前臂。这些部位以肌肉为主,脂肪量少,即使做了脂肪抽吸,成效也不会好。另外,人体还有一些部位是必须谨慎进行抽吸的,如颜面部及小腿。

出血:在手术之后皮下可能会出现出血的症状,这主要是因为,腰肚腩抽脂手术会引起毛细血管破裂,但一般在两周之内可以恢复。

水肿:由于在肚腩抽脂手术造成组织损伤及皮下残留部分肿胀液,使抽吸部位出现水肿,一般消退较缓慢。

不平:肚腩抽脂手术后出现局部不平的现象早期较为常见,经加压塑型后会慢慢有改观。

皮下结节:由于肚腩抽脂手术导致皮下组织受损伤而形成炎性结节或者血肿机化、脂肪液化,从而使术后出现细致部位据不变应的状况生,者属于正常显现,一般3个月内可慢慢吸取变软。晚餐六点前吃

专家表示睡觉前四个小时进餐就不容易发胖，有小肚腩的美眉们建议你们在晚上六点前用餐哦，这样咱们的肠胃就有充足的时间去消化，脂肪才不会那么容易堆积呢。慢慢的肚腩上的游泳圈会越变越小的。正确使用有调整脊椎作用的靠垫能很好的支撑在背部的几个支点，让后背挺直从而减少赘肉的生成。

很多人又习惯吃完饭以后就坐着或者躺着，其实这种做法很不科学。你吃进去的热量就会变成你腰上的赘肉，但是立刻起来锻炼也(图老师整理)是不对的，会让血液在胃部停留的。

吃完饭后不要立刻起身，你可以坐5—10分钟左右，然后起身步行。俗话说饭后百步，走个15分钟能帮助食物更好的消化，还能消除胃胀的感觉。

腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪？

平躺，双手放身侧。抬起左手置于脑后。腰部以下呈侧卧姿势，上身上抬10次，换右手，腰部以下部位换一边侧卧，同样做10次。第一次做完可能会觉得腰部有酸疼感，那个就是锻炼到部位的成效，为防拉伤，做这些姿势的时候越慢越好。