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两招塑造小腿的标准曲线
小腿长度:大于身高的26.3%; 最大圆周:大约是小腿长度的3/4; 三围尺寸:上围等于最大圆周,中围是上围加下围除以2,下围是上围的63%。 以此为标准...
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两种蔬菜一起吃 纤纤美腿瘦出来
圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C,都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝。 芹菜健胃顺肠,助于消化,对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。...
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春季最强效瘦腿法就怕你不敢试!
像T型台上的模特一样,潇洒自如在众目睽睽之下,扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生,挥洒青春的朝气,书写黄昏的童话…… 小腿粗...
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曼娇瘦腿操修长美腿看的见
在进行到瘦身中期时,相信大象腿、萝卜腿这些特征在你的腿部已变得不那么明显了。 不过,这个时候也不能疏忽大意哦,只有将腿部锻炼继续坚持下去,...
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