2022-03-23 05:33 作者 :小品 围观 : 次
睡前喝牛奶对我们的健康和睡眠都有所帮助，但是并非所有人都可以在睡前喝牛奶，下面就来看看一些人晚上喝纯牛奶的危害：
一、肾结石病人结石形成的最危险因素是钙在尿中浓缩，短时间突然增高，睡前喝牛奶2~3小时后是奶中钙通过肾脏排出的高峰，钙通过肾脏较多易患结石。
二、体内缺乏乳糖酶的人，晚上喝纯牛奶的危害，大家都知道这种问题也叫乳糖不耐症，牛奶中乳糖含量很高，乳糖不能直接被人体吸收，如果乳糖酶缺乏，乳糖就不能够被吸收。
八、胃大部分切除者，如喝牛奶后会产酸产性出现胀气、多屁腹胀、腹泻。
九、胆囊炎和胰腺炎患者喝牛奶对人的影响，牛奶中含有较多的脂肪及消化，有赖于胆汁和胰腺酶的帮助，喝牛奶会加重病情。
十、过敏体质的人喝牛奶的副作用，这种人喝了牛奶容易产生腹痛、腹泻，有时还可发生荨麻疹、哮喘、鼻炎等。
今天提到的这10种人晚上喝纯牛奶的危害，你记住了吗？欢迎转发分享让更多人知道，最后祝您身体安康！
