婴幼儿应该怎样喝水-婴儿如何喂水

婴幼儿时期是人一生中生长最快，新陈代谢最旺盛的阶段，宝宝生长发育的好坏直接影响其一生的健康。对于儿童饮用水一定要慎之又慎，因为婴幼儿的五脏六腑都还处于娇嫩的状态，不能过多地进行刺激。所以，家长切记：莫让婴幼儿的肾脏承担太多水过滤的功能。年轻的父母应该从哪些方面来培养宝宝们良好的饮水习惯呢，婴儿如何喂水？

1.水不宜过甜

年轻父母在为刚出世的宝宝喂糖开水时，往往以自己的感觉为准，自己尝过觉得甜才算。其实，新生儿的味觉要比成人灵敏得多，成人觉得甜时，他们会觉得甜得过度了。如果长期用高浓度的糖水喂新生儿，最初可加快肠蠕动的速度，但不久就转为抑制作用，使孩子腹部胀满。

2.最好是白开水

不少家长用各种新奇昂贵的甜果汁、汽水或其他饮料代替白开水给孩子喝，这并不好。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下去后不像白开水那样很快就离开胃部，而会长时间滞留，对胃部产生不良刺激。婴幼儿口渴了，只要给他们喝些白开水就行，偶尔尝尝饮料之类，也最好用白开水冲淡再喝。要不，他们娇嫩的身体经受不住这些刺激。

3.宝宝要喝多少水

一般来讲，在新生儿期，由于喂母乳的次数多，给宝宝一天喂一到两次水就足够To随着年龄的增长，喂水次数和每次喂水量都要增加。但在实际中喝多少水，可随宝宝自己的意愿，也就是说若喂他不愿意喝的话，说明宝宝体内的水分已足够了。

4.宝宝要怎样喝水

(1)不要喝太多冰水。

因为喝大量冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响孩子的消化，甚至有可能引起肠痉挛。

(2)不要喝生水。

喝生水容易导致孩子发生胃肠道疾病。

(3)喝水不要过快。

孩子不喝水则已，一旦喝就常一口气喝上一大杯，这样极易造成急性胃扩张，也不利于水的吸收。要养成慢慢喝、一口一口地喝的习惯。

少喝饮料或不喝饮料。

有些家长说，孩子不喜欢喝白开水怎么办？这是由于孩子已经养成喝饮料的习惯,但从健康角度讲，白开水更适宜孩子，家长应控制孩子对各种饮料的摄入。

(5)少喝纯净水。

首先，一些纯净水不合格，其卫生状况远不如合格的自来水。其次，纯净水在制作过程中，把原来水中含有的人体所需的矿物质也去掉了。经常并大量饮用纯净水，人体日常所摄取的矿物质会大大减少，日积月累，人体内矿物质的供求就会失去平衡，对孩子的健康成长不利。据国外有关研究机构的研究成果表明，青年人长期饮用“软水”会导致其骨质变软。

但是，生活中有些宝宝不爱喝水怎么办呢？可能是宝宝不习惯水的味道，建议妈妈给宝宝少量多次地喂，让宝宝慢慢适应水、亲近水。妈妈可以在宝宝的水里适当地放些果汁，或在宝宝的水里加些葡萄糖，有味道了，宝宝就会喝的。总的来说，还是以白开水为主。

要给孩子喝健康水，让体内的反应更加畅通无阻，喝水还需要注重细节。因为孩子的感觉和大人的感觉相差很大，对冷烫、甜苦比大人更加敏感。

直饮水适合任何年龄层次的人群饮用，无毒害物质，即便是敏感的宝宝也不会摇头排斥。宝宝是家庭中的快乐小天使，承载着每个人的希望。他们的成长道路还很长很长，父母一定要为他们打下一个良好的身体基础。基础从水开始，为宝宝制定一个周期性饮水表，让年幼的他们体会“水世界”的充实和快乐。