身体脱水要及时补水-脱水后如何快速补水

脱水是指体内水分异常的丢失或消耗，而又不能及时补充，造成体液容量不足,导致新陈代谢障碍的一种症状。严重时会造成虚脱，甚至有生命危险，需要依靠输液补充防治。根据其伴有的血钠或渗透压的变化，脱水又分为以下三种类型。

（1）高渗性脱水。即指细胞外液减少而血钠增高。主要原因是水摄入不足，如缺水者无渴感不知喝水，或口腔、上消化道病变不能进水，或水源断绝如在沙漠和意外事故中得不到水;其次是水需求增加，如高热患者或在高温环境下需水量增加但补充不足；或是水丢失过多，如呕吐、腹泻或高温及重体力劳动时大量出汗等。

（2）等渗性脱水。即细胞外液减少而血钠正常。主要见于急性大量失血、大面积皮肤烧伤导致大量渗液，以及大量抽放胸水、腹水，或胸、腹腔引流等。

（3）低渗性脱水。是指细胞外液减少合并低血钠。低渗性脱水常见于高渗性或等

渗性脱水时只补充水而没有补充盐，如上述消化液的大量丢失，利尿药的应用、大量出汗和抽放胸、腹水以及大量失血等。

临床上一般将脱水分为三度：①轻度脱水。失水量占体重的2%〜3%,或体重减轻5%。轻度脱水仅有一般的神经功能症状，如头痛、头晕、无力、皮肤弹性稍有降低。②中度脱水。失水量占体重的3%〜6%,或体重减轻5%~10%。此时脱水的体表症状已经明显，如口渴、尿少、皮肤出现皱褶、身体倦怠、沉重乏力等，并开始出现循环功能不足的体征。③重度脱水。失水量占体重的6%以上，或体重减轻10%以上。前述各种症状和体征加重，甚至出现休克、昏迷，危及生命。

脱水的防治主要是补水。脱水后如何快速补水？轻度缺水只需及时喝足水，夏季或出汗多时可喝淡盐水,就能纠正缺水。中度及高度的脱水应找出原因，治疗原发疾病，再补充足量的水分。应注意纠正高渗性脱水时，因血钠浓度高，在补水的同时，应给予5%葡萄糖溶液，如可静脉注射2.5%或3%葡萄糖溶液，方能取得满意的效果。