海水浴疗的适应证-海水治疗法

经研究表明，海滨较强的紫外线对治疗皮肤病、淋巴结炎、静脉炎、外伤性疾病、软组织创伤及溃疡、结核性淋巴结炎、神经性皮炎、慢性风湿性关节炎、慢性胃炎、骨软化症以及某些妇科病等均有一定的疗效，因此，患有以上疾病的人，适宜到海滨进行疗养，有些患者还可以进行海水浴。

阳光、沙滩和海水，是大自然赐予我们的一份厚礼。大海不仅令人心旷神怡，而且能防病祛病提高人的健康水平。神奇的海水治疗法对不少疾病的治疗大有裨益。

风湿病。尽管渔民每天都被含盐的海水打湿，但他们中间却少有患风湿病的。

这是因为海水含有许多对人体有益的矿物质，如镁能消炎去痛。风湿病患者若每天在24七左右的温暖的海水中泡上两小时,3周后即可显著见效。

尘肺、支气管炎、花粉热和过敏性哮喘。患者每天在海边散步3小时,因为海边的空气清新又无尘，让富含镁、钾、钙和盐的海水之海风吹拂其身体，一周后就会见奇效。

（3）失眠、疲倦和抑郁症。阳光和海水能活跃植物神经系统，提高血压，促进新陈代谢，疗养一周后可改善睡眠，消除疲倦和紧张情绪。

（4）心脏病。游泳能促进血液循环，在沙滩上散步或慢跑能增强心肌力量，改善心肌的营养供给，阳光能降彳氐胆固醇，减少动脉硬化、中风和心肌梗死的危险。

（5）椎间盘突出。患者在22七以上水温的高盐海水中，脊椎和椎间盘可得到很好的休息。海水还能松弛人们的紧张肌肉，舒展关节。每天在海水中用蛙游和仰泳姿势交错游泳，会有奇特疗效。

（6）牛皮癣。患者的皮肤可从高盐海水中获得“新生”，含盐高的海水能把炎症从皮肤中冲刷出去，鳞屑自己分解、脱落。紫外线还能合成维生素D,使皮肤光滑，疗程四周左右即可见效。

（7）神经性皮炎。这是一种既常见又难治愈的疾病，最新研究认为，发病的原因主要是由空气污染引起的。海水能帮助机体把白细胞介素1和白细胞介素2等排出皮肤之外，并能提供给皮肤丰富的矿物质，如碘、锌、漠和硒等。

（8）甲状腺肿大。患者每天在海边散步四小时，呼吸含碘的海风，另外多吃些海鱼、贝类和海藻，可防治碘缺乏性的疾病。