艾叶泡水喝的功效与作用

艾叶是一味散寒比较好的中草药，它的味道偏辛、苦、性温。干艾叶泡水喝具：

一活血止痛功效：经期妇女用干艾叶泡水喝，有助于疏通经络，促进血液循环，可用于痛经，月经不调，经闭，腹痛等症。

二祛风散寒功效：干艾叶入体，还能促进人体新陈代谢，从而祛除体内风寒，可用于防治由外感风寒引起的感冒发烧、咳嗽、头痛等。

三是强身健体的功效：常用的干艾叶泡水喝，可以给身体提供能量，增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力，从而预防疾病，延缓衰老。

1、可以杀菌消毒：艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。

2、可以驱寒止血：艾草具有温补的功效，将它煮水饮用能清除身体中的风寒，可以让身体更加健康。另外，它还可以缓解经期疼痛的现象，具有温经的作用，女性常饮用对身体很好。

3、可以镇静安神：有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络，而且还是可以起到安神的作用，提高睡眠质量。

4、可以止咳：煮水喝后能让咳嗽的症状有明显的好转，具有止咳平喘的作用。可以作为哮喘、慢性支管炎等疾病的辅助治疗。不能作为主要治疗方法，若是病症没有减轻，就要及时到医院诊治。

5、可以安胎：艾草煮水喝对孕妇来讲能起到安胎保胎的功效，有些体寒的女性在怀孕期间可能会有出血的现象。这时就可以多喝一点，不仅能益气补血还能祛除身体中的寒气。

扩展资料：

一、艾草泡水喝的禁忌：

1、艾叶泡水服用的时间不能够太长。

2、儿童不适合将艾叶泡水喝。

3、女性月经期间不适合服用艾叶。

4、艾叶泡水的容器有讲究。

5、艾叶泡水服用需要忌口。

二、注意事项：

1、热性体质的女性，在怀孕的时候最好不要饮用。因为它性温，体热人群过量饮用的话，容易出现上火等病症，还会刺激肠道，肠胃会出现不适的症状。

2、艾草煮水喝不能长期饮用，一般情况下一周一次就行。另外阴虚、血热的人群要注意，尽量不要喝。