鼻炎怎么办?生活小妙招让你轻松应对!
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2024-05-24 15:41 作者 :小品 围观 : 次
草莓牛奶是一款深受大众喜爱的饮品,口感浓郁、清甜可口。草莓本身具有丰富的营养价值,具有多种营养成分。草莓富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养成分,其中含有丰富的维生素C和维生素 E。对皮肤粘膜也有很好的滋润作用和养颜作用,常吃草莓能够预防皮肤老化,延缓衰老过程。草莓牛奶除了可以直接喝,也可以做成各种甜品。下面就一起来看看草莓牛奶做好之后的样子吧。
一、草莓牛奶做法
原料:草莓、纯牛奶、白糖、淡奶油。做法步骤:第一步:先把草莓去蒂,留下果肉,然后把草莓肉切成小块;第二步:准备好一个大碗,里面倒入草莓液和白糖。第三步:将草莓倒入碗中,用勺子轻轻搅拌至白糖完全融化。
二、做法步骤
首先,将草莓用盐水浸泡30分钟;将草莓去皮洗净;将牛奶倒入锅中,开中火加热;煮沸之后用勺子搅拌牛奶;待牛奶煮沸之后关火,加入吉利丁片;将草莓放在剩余牛奶中搅拌均匀即可。
三、水果酸奶
食材:酸奶300克。草莓、香蕉、橙子、酸奶。做法:将草莓洗净切丁,香蕉去皮切丁。将草莓、香蕉与酸奶搅拌均匀后放入容器中。再加入适量冰糖作为辅料即可。功效:可以促进消化,有美容养颜的作用。
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