卤豆腐怎么炒好吃 家常菜做法(卤豆腐怎么炒)
豆腐作为大家日常生活中比较常见的一种食材,它营养价值非常丰富,而且还有很好的消食健脾功能。同时它又具有很好的抗氧化作用,是我们身体中非常好的抗氧化剂。豆腐蛋白质含量丰富...
2023-02-14 16:21 作者 :生活常识 围观 : 次
晚上吃了火锅 ,留下好多菜,第二天早上需要自己做早饭,就做了一道白菜炒豆腐。 只用了五六分钟吧 ,但是超好吃诶,分享给大家。 注:以下菜谱为一人食的量
By 是饿饿的大学生呀
用料食用油 一点点食盐 半勺陈醋 一勺白菜叶 三四片豆腐 三四小块耗油 两泵(一勺)做法步骤1、洗食材。
2、白菜叶从上往下卷 起来,卷成一个圆柱体,然后切成细细的丝。这样一整条白菜既有叶子又有菜帮,吃起来口感会很好。
3、豆腐切成长方体 (其实随便) 然后我们的食材就准备好了
4、起锅,加入一点油 。 因为是一个人吃,所以少加一点 举着锅,让锅里的油转一圈,均匀铺开 加入切好的蒜瓣儿 (蒜片 蒜末都可以 ) 炒香 火不要太大,会糊
5、加入豆腐条,煎至两面金黄。 (图中火大了 蒜炒糊了)
6、加入白菜丝翻炒一分钟(半分钟也行 都行 )
7、加入一小碗的水,(想象一下装到菜盘子里刚刚好的汤量就行)还会蒸发一些的
8、我家耗油是用了泵头的(很好用),加了两泵 。 差不多是一勺,再加半勺盐和一勺醋 。 可以随时用勺子尝一尝汤 ,甜了就加盐,咸了就加水,爱吃醋的多加醋。
9、然后就可以出锅啦 。微微的酸,配合白菜的甜,再加上豆腐的浓郁香气 ,美味呀! 快去试试吧 。最多十分钟,不能再多啦!
小贴士新手小白全程中小火就好。 白菜按照我切的方法口感确实很好哦 其他的菜也可以往里面加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
豆腐作为大家日常生活中比较常见的一种食材,它营养价值非常丰富,而且还有很好的消食健脾功能。同时它又具有很好的抗氧化作用,是我们身体中非常好的抗氧化剂。豆腐蛋白质含量丰富...
豆腐是我们生活中最常见的豆制品,也是营养价值非常高的一种豆制品。而豆腐营养丰富,含钙量也很高,很多人都非常喜欢吃豆腐。今天教大家一道嫩豆腐的做法,这道菜吃起来非常嫩鲜,...
白菜和豆腐都是我们生活中常见的蔬菜,白菜中含有大量的水分,而且水分很少,豆腐则含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,两者搭配起来营养均衡。...
大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。 家常豆腐, 一种老少皆宜的美味食品,没有特别强的季节性,四季可食。豆腐是中国人饮食智慧的结晶,在各类菜系...
家里有孩子,豆腐也是要经常做的,营养健康又好吃,做法多样。但是很多朋友表示豆腐一炒就会碎,卖相和口感都不好,就不想做了。 我做了很多次豆腐以后,发现肉末番茄烧豆腐是最受孩...
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的烹饪方法有很多,煎、炸、煮、炖都可以,今天果子...