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脆口凉拌贡菜

2023-02-14 16:13 作者 :生活常识 围观 :

脆口凉拌贡菜

By 80后的私厨by楠木的木

用料贡菜 彩椒

做法步骤脆口凉拌贡菜

1、贡菜干冷水泡发洗净

脆口凉拌贡菜

2、开水下锅煮三四分钟捞出

脆口凉拌贡菜

3、切长段放入彩椒,盐,糖,蚝油,醋,生抽,蒜末,香油拌均匀,能吃辣放适量红油。

脆口凉拌贡菜

4、贡菜口感脆爽,不易入味,所以最好提早拌好,我一般在饭前两小时搞定

贡菜的营养功效

清热除火,祛脂降压,活血祛瘀,健脑,安神除烦,健脾,强筋,壮骨,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射。

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