肿瘤患者的康复锻炼可由简到繁由轻微运动逐渐加大运动量

成都中医肿瘤研究院\成都海大中医肿瘤医院赵春天主任指出，肿瘤患者的康复锻炼可由简到繁，由轻微运动逐渐加大运动量，根据自己的承受能力，逐步坚持运动，使自己能适应生活需要。运动可以从打理自己的简单生活开始，然后视体力再增加运动量。

特别是手术后的患者，一定要严格注意自己的情况，根据自己的好转程度来进行适当运动。例如像下方描述的一样，循序渐进，逐渐增加运动量。

1、术后早期离床可做轻微正常活动，如由家属搀扶在病房里走动，以促进身体各部功能的恢复，避免攀高、骑车等剧烈活动。

2、手术创伤较重者，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。

3、术后身体恢复良好后，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、太极拳到做体操，乃至慢跑。

肿瘤患者的饮食调理

患者做了手术之后应该让自己的身体得到很好的恢复，所以在饮食调节上面也要注意一些问题，患者不能吃一些油腻，辛辣，生冷等有刺激性的东西，尽量吃一些可口清淡的饭菜，而且一定要荤素搭配，不能总是吃一些高脂肪的东西，患者要尽量吃点易消化的东西，多以蔬果为主比较好，有利于患者的康复。

中医手段帮助患者改善体质

成都中医肿瘤研究院\成都海大中医肿瘤医院赵春天主任表示，肿瘤患者除日常的调理外，还应该尽快的采用中医的办法调理，会有提高免疫力，增强患者体质以及巩固手术效果的作用，还会有改善患者放化疗副作用的效果，患者术后的生活质量也会有所提高的。中医治疗主要是调节脏腑功能失调、气血不足等，从整体上对身体进行调理，对于身体体抵抗力增加都是有好处的。

同时，成都中医肿瘤研究院\成都海大中医肿瘤医院赵春天主任表示，均衡的饮食、良好的睡眠、适量的活动都是维持正常免疫状态的重要内容，我们建议患者在中医的指导下制定相应的调理方案，全方面的增强自身体质，为肿瘤的后续治疗打下良好基础，也为患者的康复创造良好条件。