2022-08-22 15:46 作者 :小品 围观 : 次
通常整理一趟房屋。要花上很长一段时间。但不到几天。家里又会乱得一塌糊涂。你急着要出门。把东西匆匆地扔进抽屉里。打算回来之后再收拾。孩子们放学回家。懒得挂外套。把衣服往地上或衣柜里随手一扔。还有平时看过的书。有时也是散落地放在外面。学会整理是一回事。但如何保持整洁又是另一回事了。如果你想学习如何保持整洁。那么赶紧往下看吧。
这是保持整洁的最好方法。当然。你愿意在有空的时候整理房间、办公室。这是好事。但如果你习惯于一进门就把钥匙到处乱丢。把信件乱放。把雨伞乱扔……那么事后的整理不会起到多大的效果。有时反而会前功尽弃。养成物归原处的好习惯。会省下很多你事后整理的功夫。而且还可以使你整理的成果保持得更持久。
当然。让你下班后或刚走进办公室就将东西摆放回原处。可能有点不切实际。但至少可以在门边放一个杂物桶。将待“回归”的物品先放在杂物桶里。等一有时间你就可以整理。不过。你得提醒自己不能让杂物桶满出来。半天或一天就要清理一次。使其尽量保持空桶的状态。
很多时候。我们是被自己的消极思想打败了。刚下班或放学。累得都没力气整理信箱或书包了。试着对自己说。“我只要花五分钟快速整理一下就好”。你会发现整理的任务也没那么难完成。一旦待整理的东西越积越多。你会发现整理的动力越来越弱。
听起来这件事情很微不足道。但就是这个习惯会让你更容易保持整洁。乱糟糟的床预示着乱糟糟的生活。马上把被子叠好。让你能更神清气爽地面对新一天的生活。看到床铺已经整理干净。你会觉得新一天的琐事也会尽在掌握。进而淡定地开始处理每一件事情。如果起床后不叠被子。床就会看起来乱糟糟的。你也会受影响不能条理清楚地处事。
如果你给自己一个不叠被子的借口。你同样可以给自己不整理衣柜。不整理梳妆台。不整理书桌找借口。那么一切都会是乱糟糟的。如果你及时叠好被子。你自然会觉得应该让其它东西跟被子协调。也要保持整洁。
清晨就为自己做好今天的计划。哪些事情先做。哪些事情必须完成。这样你可以让自己的精力更集中于所要做的每一项任务。完成一项任务后。也会更有成就感。每个人做计划的方式都不一样。只要对自己有用就行。不要拘泥于wikiHow或其它网站上提供的格式。找对自己方法就行。不过。以下有几点在你做计划的时候必须注意的：
先考虑做一个周计划。然后把周计划里面的任务分解到每天完成。分解之后。你就不会觉得计划清单那么长了。例如你周一只需要完成清单上的三件任务。
每天挑出必须完成的“三项”任务。这三项任务应该是紧迫重要的。如付水电费。而不是还朋友的手机。
当你写下每件需要完成的小事时。不要觉得有压力。先把脑中觉得紧迫。困扰你的任务完成。这样会减轻你的一些压力。
不要把计划清单写得过长。要切实际些。你可以列一些“力所能及”的目标。但最好把不那么紧迫的任务留到以后做。这样才有利于你将精力集中于能完成的那些任务上。如果你在清单上列了40个项目。你会觉得压力很大。不知如何下手。
列周计划或天计划时。你可以将任务按紧急程度排列。例如。将任务分成“今天必须完成的任务”。“本周必须完成的任务”或“本月必须完成的任务”三大类。这样分列有助于你及时分清任务主次。着手处理。
你可能有一本完美的日程表。但每次记下后就扔到一边不去看了。你必须养成时不时翻看你的日程。并及时更新且按计划行事的习惯。将要做的事情先记下来。有助于你提前安排。如果你不查看日程表。很容易在不知情的情况下。把很多事情安排在同一星期完成。如“看牙医”、“工作项目完工截止”、“给宝宝洗澡”等。导致无法完成任务。
养成每天早晨翻看日程表的习惯。有必要时加以更新、修改、删除。
如果你喜欢用手机或电脑做日程表。可以在网上下载相关的软件。帮助你计划组织自己的日常生活。有些软件是要花钱的。但你会发现这钱花得值。日程管理的软件有一周计划、时间表、奇妙清单、目标大作战等等。选择合适自己的软件。 你可以设置定时提醒功能。在有任务时以闹钟的形式提醒你当前应该做什么。
如果你想保持整洁。不要忘记使用家里的抽屉、收纳箱等。或许你购置了这些收纳工具。但不记得用它们了。每天花五分钟的时间查看这些收纳工具里的东西是否摆放一致。
你可以考虑在茶几上摆放一个专门收纳电视遥控器、记号笔、杂志等的小盒子。这样可以让你的茶几看起来更井井有条些。
在书柜上设计一个抽屉。专放零散的小件物品。如CD光盘、非常规大小的书、唱片等。这样可以使你的书柜看起来更整洁些。
在厨房和卫生间内设计一些塑料的抽屉。很多人习惯于将垃圾袋、洗涤用品、洗衣液、美容产品、未开封的厕纸等随便扔在厨房或卫生间的水槽下面。在这两个房间内设计一些塑料抽屉。将东西分类摆放在抽屉里（如一个抽屉可以摆放洗漱用品。另一个抽屉可以摆放多余的沐浴露等）。这样可以让厨房、卫生间看起来更整洁。
这应该不难吧？在处理任务的间隙。抽出10~15分钟的时间休息。借此将房间或办公室内收拾一下。办公桌整洁吗？洗干净的衣服叠好放回衣柜了吗？垃圾倒了吗？工作上的零碎事情都处理了吗？在房间里溜达一圈。再看一眼日程表。确保没有遗漏。养成这一习惯。能让你保持整洁。
如果你觉得这一步骤很难完成。不如着电视或收音机做。一边看着电视。一边收拾茶几。这应该不难吧？
尽管一心两用不是每次都奏效。但你至少可以将几件简单的事情一起做。从而进行时间的统筹规划。如一边给妈妈打电话。一边叠衣服。一边查信用卡账单。一边洗碗。总之。找到合适自己的最佳时间利用的方法就好。
你可以带纸制的记录本。或记在手机等电子设备上也行。这样可以及时记下你的想法。如家里的厕纸没有了。下班后买一包回家。再如你对完成工作项目有新的想法等等。及时记下。以免忘记。并时常查看记录本。以确保上面所记录的事项及时完成。
及时写下你的想法。让你对新一天的工作任务有尽在掌握的感觉。
当然。记日志不会使厨房水槽下乱七八糟的东西变得井井有条。也不会将书桌上散落的纸张自行归位。但记日志却可以整理你的思绪。记录下你的想法。让你更淡定坦然地生活。你可能疲于做事。感觉自己快累垮了。不断地核对计划表上的任务事项。从而使情绪变得消极。感觉生活已经像脱缰的野马。不在自己的控制之下。那就停下来给自己一段休息的时间。记一篇日志。帮自己理清思路。
记录你的想法和感受。这样能恢复自己对生活的掌控感。虽然对保持生活中实物的整洁没有多少作用。经过整理后。你的大脑能更集中精力做当前的任务。
这是简化生活的根本。如果你不断买新东西回家。家里就不容保持整洁。下次你碰到大甩卖。先问问自己是否真的需要这些东西。如果家里已经有类似的物品还可以用的话。那就不要买。如果决定买了。先想好家里是否有足够的地方摆放。
偶尔买东西很正常。但经常买很多东西回家就不一定有空间可以放了。还会使家里看起来乱糟糟的。
处理多余的东西也是保持整洁的方法之一。每周或每月整理一遍家里的衣服等物品。将不再使用的东西理出来。然后送人或扔掉。理东西的时候。如果你已经记不起上一次用是什么时候了。或者不用又占空间。那就该清理这个东西了。假如可以捐赠。就先捐掉。如果只能扔掉。那就当垃圾处理掉好了。清理完东西后。你会发现清爽不少。
对于换季而暂时不用的东西。你可以先留着。但不可以将这个作为借口不舍得清理永久不用的东西。你也可以保存男朋友送给你的第一只泰迪熊毛绒玩具。但之后送给你的许多毛绒玩具如果该处理的话。大可以处理掉。
处理衣服的原则是。你可以将过去一年内都没有穿过的衣服先整理出来。这听起来可能有点浪费。但干嘛要让一年都没用的东西再占据你的空间呢？除了一些特殊的礼服之外。那些再也用不到的衣服就该处理掉。
对于让你做事的人。不必要时就该果断地拒绝。有时候。确实别人需要你的帮忙。但更多的时候。可能是你不好意思拒绝别人。或为了满足自己的虚荣心。而使得自己的任务越来越多。下次再有人让你帮忙。确是你不愿意做的。只要说声抱歉。说明自己还有很多其它的事情要处理就可以了。实在不行最多再找个妥协折中的方式。这样等一天结束的时候。你才会完成自己清单上的任务。而不是在清单上又增加了别人的80项任务。
如果你是一个不怎么有条理的人。其中一个原因可能是你要处理的事情太多了。那干嘛还要把别人的事情加到你的清单上呢？
不要因为无法帮别人处理事情。而感到内疚。当然。在碰到朋友确需帮忙的情况。你应该帮助他。但这种情况不会很多。
正如你应该合理规划使用金钱一样。你也要同样地珍惜时间。你有多少时间？你需要多少时间？你花了多少时间在无用的事情上？将时间分成几块——做饭、上班、看电视、运动。看看你是否可以删除某些活动。而安排进一些新的活动项目。
例如。如果你想运动更长的时间。你或许可以减少一周三次的煲电话粥时间。用节约下来的时间去跑步。
你可能觉得时间转瞬即逝。都不知道去哪儿了。当你把时间安排写下来。你会惊奇地发现你一周花了十小时在看电视！你可以从这多么多看电视时间中压缩出来几小时用于其它事情。当然。有些电视节目可能是教育性的。看电视也有助于放松娱乐。但如果你觉得没时间做作业、修改小说、找工作等。那么看电视时间就是你可以压缩和节省的。
做菜的时候。人们也会因为犹豫而浪费不是时间。如果你老是在买菜的时候不知道买什么好。不如事先做好一周的饮食计划。你还可以留一两个晚上安排在外面吃饭。假如你没有事先计划好。每天都要先花二十分钟时间看看冰箱里有什么。然后一周跑去市场几趟买菜。那就比较浪费时间了。
在冰箱上贴上一周的饮食计划或记在手机上也可以。这样可以帮你节约不少时间。让你的生活也更有条理。
你可能觉得每天都疲于奔命。连喘口气的时间都没有。那么在做事前先列张清单。你会发现有几件事情可以一起完成。或交给别人顺路完成。这样可以帮助你节约时间。
如果你想去超市买几样东西。而超市刚好在你练瑜伽的健身房旁边。你就可以在上完瑜伽课后顺路去超市买东西。而不用分开跑两趟。这样可以帮助简化你每天的任务。
让别人帮助你完成。你想去超市买瓶洗发露。而你丈夫下午刚好也要去超市买东西。那就嘱咐他帮你捎带一瓶。你也可以帮丈夫顺路办点其它事情。
他们会督促你及时完成任务。假如你想这个月搞个大扫除。告诉你的家人你有这个计划。假如你打算在本周发出你的结婚请帖。告诉朋友们及时查阅他们的邮箱。只是自己写下工作计划和把计划告诉别人的效果是不一样的。因为告诉别人后你就会有不完成让朋友家人失望的压力了。
这样做的目的并不是要给你很多压力。而是督促你自己要按计划行事。
这样做的目的也是为了给自己施加压力。让自己按计划行事。例如。你计划将衣服捐赠给贫困山区。那么跟相关机构打个电话约好。假如说好周五下午3点他们三点来取。那么在这之前你就该把衣服收拾打包好。给自己设定完成任务的最后期限。但不要因此给自己太大的压力。把握好度。
如果你打算将这项工作完成。告诉老板这周末就会把报告交给他。那就得逼着自己在周末前把报告完成了！
你无法有条理地完成任务的另一个原因。可能是你过于追求完美。把所有时间都花在一件任务上。那自然就没有时间处理其它的五件事情了。将任务A完成得可以就行了。不要反复检查追求完美。给自己更多的时间完成其它的任务。你可以对自己这样说。“我要花45分钟时间做这样任务。时间到后我就要上交了”。给自己设定时间限制。能让你在完成每项任务后收获成就感。还会留出时间做其它事。
条理清晰的人做事情时不会追求完美。因为他们觉得做到“A”就可以了。只有“A+”对他们意义非凡的时候。他们才会花多余的精力做同一件事情。
你想过井井有条的生活。并不意味着你对每件事都亲力亲为。例如。你要保持房间整洁。并不意味着你要打扫整个房屋。但你要确保房屋的使用者。如你的孩子、妻子或丈夫、室友或租户。要保持房间的清洁。在工作上。你要完成某一项目。你就得确保你的员工也都朝着同一方向在努力。
如果你每件事都要亲力亲为。你可能没有那么多精力完成所有的事情。
不要不好意思开口。如果你实在太忙。无法打理院子。让朋友过来帮忙下。如果你数学学得不好。一个人自学又看不懂。不妨叫一个朋友来教你。了解哪些可以自己处理哪些需要寻求帮助。能让你更快地处理清单上的任务。
做得好的时候。就要适时给自己奖励。让自己有动力继续保持下去。不要按部就班地一直围着任务转。去街角买杯冰酸奶、休息15分钟看看你喜欢的微博等等。让自己放松下。生活并不是不断地完成任务。如果你不懂得适时地停下来欣赏自己的所作所为。那么你迟早会对生活产生厌倦的。如果你想掌控自己的生活。你就要懂得何时让自己歇下来！
你还可以在“需做”清单上列明完成任务的奖励。如完成前两项任务后。去散个小步。再如完成某个项目后。去参加好友的派对。这样你就会有保持这种井井有条的生活习惯的动力。而且在做的过程中还会收获很多乐趣！
去网上看看整理房间的视频。学习整理及保持整洁的方法。
本文转自:www.bimeiz.com/xinbrjk/782.html
