怎样快速去除脸部水肿四种不同胖脸的消脂攻略

怎样快速去除脸部水肿

一、水肿型瘦脸做法

脸上积水太多，会让你脸部看起来更大更胖，所以这种类型的瘦脸做法因该就是要注意水的摄入了，每天保持8杯水的量，注意是白天喝，晚上八点之后就不要喝水了，而且洗澡的时候水也不能热，另外夜间不能开太明亮的灯睡觉，这些都会刺激神经活动，加速水肿形成。title:怎样快速瘦脸 3大来自厨房的瘦脸精华

瘦脸面膜1、酸奶面膜

将适量的酸奶和面粉放在小钵里，调匀成浓稠的酸奶糊。

(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚) ；均匀地敷于全脸，待10-15分钟后，用温水洗净即可。

酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。

使用4-5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔，紧致面部皮肤，除去脸部多余脂肪。

瘦脸面膜2、茶糖面膜

将红茶叶、红糖加水煎煮，后用面粉调匀后敷脸，15分钟后以温水洗净即可。

这个超级轻松的面膜能使皮肤光洁，减轻皱纹，茶叶的有效成分会减掉脸部多余的脂肪，很神奇哦！

瘦脸面膜3、大蒜面膜

可别被名字吓坏，这个面膜可是小脸美眉的绝杀秘籍呢。

将大蒜剥皮，用微波炉的中小火加热2分钟以去味，放入搅拌机中，并加入100ml水，搅碎之后把渣过滤掉。

将面膜纸泡在大蒜水中，绿豆粉倒入剩下的大蒜水中，搅拌成糊状涂抹在面膜纸上，敷10-15分钟后清水洗净。

大蒜独有的瘦脸、去痘、除角质的神奇功效，一定会令初次使用的你大吃一惊！

自制面膜虽然方便实用，但毕竟未经过皮肤测试，使用前最好在耳根做测试，以免过敏。

这里还有个洗脸的小技巧，温水洗脸后用冷水再冲洗一次，并将面部残留的水分拍进肌肤，不仅可以促进新陈代谢，收缩毛孔，保湿成效也很明显呢。

日常三餐中要多吃可以消肿利尿的蔬果，如冬瓜等。

如果你的脸是因肌肉硕大而引起的微胖，那么一定要和口香糖、甘蔗等食品说拜拜了，因为这些食品只能促使面部肌肉更加健硕。

多喝利尿的乌龙茶（或咖啡），这样可将脸上多余的水分迅速排出。

晚上临睡前不要喝水太多，以免第二天面部出现浮肿现象。

好了，秘籍基本传授完毕，要想成功饼脸变小脸，一定要坚持呦，三天打鱼两天晒网的态度怎能塑造美丽脸形呢，所以秘籍的核心就是持之以恒啊！title:怎样快速瘦脸 这些做法帮到你

女生都会希望自己的脸可以小点，这样拍照就可以较上镜。

瓜子脸几乎是女生都想拥有的，可是怎样才可以让自己的脸快点瘦下来呢？今天就教大家怎样快速瘦脸，准备好就接招吧。

多喝水

喝水能够清楚我们体内大量的毒素和废物，可以让肌肤水润，还可以瘦脸瘦身。

当然这里的多喝水，可不是要你晚上的是拼命灌水，是要在白天的时候这样脸部才不会浮肿，晚上喝太多水会造成第二天起来的时候脸部浮肿。

不喝酒

酒精会严重影响皮肤，还会造成脸部浮肿。

而且多喝酒了还会导致小肚腩，所以要做个漂亮的女人，就绝不能喝酒。

脸部按摩

脸部按摩法也是有效瘦脸的好办法。

用双手的食指，从鼻翼两边向外推，重复十次左右，每天做两遍。

在按摩的时候，可以在脸部涂上紧致面霜，这样成效会更好，面霜的精华也能够被吸收进去。

多咬饭菜

瘦脸还可以通过锻炼达到目的。

我们在吃饭的时候会抽动到脸颊，那么我们就把握我们的一日三餐去瘦脸。

在咬饭菜的时候多咬几下，这样可以燃烧脸部脂肪，从而达到瘦脸目的。

这样轻松轻松的瘦脸做法，你还在等啥？

以上的瘦脸做法都比较轻松轻松，所以尽管比较忙的你们，在生活中都可以使用的做法。

不过瘦脸可是持久战，希望你们能坚持下去，看到自己成功瘦脸的那一刻。