资深美容专家教你怎样瘦脸

圆圆的脸是否是你的伤痛之处呢？每当看到别人消瘦的下巴，你的心里会是怎样的一种感受呢？心动不如行动，现在赶快行动起来吧，学着美容专家教你的做法，快速瘦脸。

你正在因脸部大而圆烦恼着吗？想不想要改变一下你的圆盘脸呢？如果想，那就赶快行动起来吧!试试下面的八个瘦脸做法，绝不会让你失望的。

张晓梅，担任《中国美容时尚报》社社长，中国香料香精化妆品协会副理事长，多次出任国际国内美容发型大赛主席、总评判长。

在她的博客里写着，女人永远觉得自己应该再瘦5斤。

瘦身，没毅力，不够速达，没关系，从脸开始，瞬间变成45度小V脸，让人从视觉上感觉你变瘦5斤。

不过,随着年龄增长、皮肤松弛、压力累积、胶原蛋白含量减少、弹性纤维断裂等都会导致肌肤失去紧实轮廓。

如何才能获得小脸美人呢？在这里，让我们一起来学习下她的专业瘦脸经验!

锻炼瘦脸做法：

锻炼瘦身的成效是全面的，如果脸真的是“水肿”式的，锻炼过后大量的排汗，会有助于水分排出体外。

饮食瘦脸做法：

平时的三餐中应该多吃些可以消肿利湿的蔬果，比如冬瓜，如果胖脸是因为肌肉硕大引起的，就不要食用甘蔗，口香糖等锻炼嚼肌的食品，这些食品会使你的肌肉更加健硕的。

沐浴瘦脸法：

高温沐浴是瘦身的好做法，高温沐浴也可以瘦脸哦，可以每天在38℃的水温里坐在浴缸里沐浴，水最好到心窝处，也可以配合瘦脸霜对面部进行按摩，沐浴的时间20分钟最好。

洗脸瘦脸做法：

洗脸的时候改变平常洗脸的方式，用温水冷水效互洗脸，这样可以促进血液的循环及新陈代谢。

专业瘦脸做法：

很多的美容沙龙都设置了快速瘦脸的服务，成效可以随方式改变，现在的美容瘦脸方包括，面部吸脂术，面部整形术，面部注射肉毒素。

这几种瘦脸的做法你学会了吗？如果想要一个美丽的小脸，就快快行动起来吧!title:起床后包子脸即时消肿绝招

最可怜的“少睡派”莫过于那些很晚才能睡觉，但第二天还需按时起床的人了。

她们多半属于“被动少睡”，不得不保持着“朝九晚一”的作息时间。

“可怜少睡派”熬夜后的症状表现得最即时，也最需要解决，带着一脸倦容去上班可咋行？

易水肿 瓜子脸变包子脸

熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。

如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。

对策1：睡觉时垫高枕头

针对睡醒后的“包子脸”，大S曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。

其实最轻松的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。

对策2：起床后做淋巴按摩

如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。

睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。

早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子 和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。

针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很轻松却很有效。title:超声刀瘦脸 有什么作用

如今随着要瘦脸的人群越来越多，医学上能够瘦脸的方式也越来越多，超声刀瘦脸就是其中的一种最新的瘦脸方式，它是通过超声波来吸取人体面部上的脂肪，从而达到瘦脸的目的。

那么究竟超声刀瘦脸能够给人们带来哪些作用呢？

作用一

事实上，超声刀瘦脸也是抽吸去脂手术之中的一种。

通过这种做法不但能够达到轻松瘦脸的功效，还适用于多种因为肥胖疾病或者是局部脂肪堆积的患者适用，从而达到改善人们体形的目的。

使用这种做法来瘦脸，出血量很少，带给人们的床上也比较小，能够令患者在短时间内恢复，而且不会出现瘀斑，也不会令患者造成感觉丧失的情况，不会带来任何的副作用。

作用二

其次，超声刀瘦脸所使用到的是超声吸脂术，通过超声吸脂术能够选择性的将人体的脂肪细胞破坏，并且将脂肪细胞里面的脂肪酸去除掉，而脂肪细胞的结构以及周边的组织，能够完整的保留下来，比如淋巴管、网赚结构和血管以及神经等都不会受到伤害，更不会造成这些结构的损伤。

所以，使用超声刀来瘦脸是非常安全的，不会造成患者受损的情况。

上面这些就是超声刀瘦脸的作用。

对于想要使用这种做法来瘦脸的姑娘们，可以先去医院进行了解，看看自己适不适合这种瘦脸做法。

一般来说，这种做法适用于大部分想要瘦脸的姑娘。

但是，为了避免出现意外，女性朋友还需要先进行咨询。