按摩瘦脸 还你精致小脸

想不想拥有漂亮的小脸呢，是不是期待了很久都没找到良方？那下面给你一个按摩做法，拥有小脸指日可待!

够拥有一张精致完美的小脸，是众多爱美MM的美好心愿。

经常对面部进行适当的按摩可以祛皱瘦脸,但是一定要持之以恒哦~~丁小芹亲自示范小脸按摩术，大家赶紧学习一下吧!

一、 自下巴沿至腮帮，再到耳朵的脸型线条维护 1. 右手指轻轻压在太阳穴上，左手再移至右手下方，增强自律神经的按摩成效 2. 左手再轻轻移动，在下巴与脸颊间按摩 3. 同样在右边脸颊重复上述动作，如此左右交替进行按

二、 改善额头皱纹问题的瘦脸SPA动作 1. 将右手压在太阳穴之上，左手则从右至左轻轻划过 2. 轻轻用手指在额头中间处按摩 3. 最后再延伸按摩至左侧额头上端，重复左右交叉进行

瘦脸食品做法：

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常轻松，持续喝一至两个月，一定能见效。

原料：胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇(浸软) 5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐适量。

做法：

1.胡萝卜去皮洗干净，切块。

2.冬瓜洗干净，切厚块。

3.玉米洗干净，切块。

4.冬菇浸软后，去蒂洗干净。

5.瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净。

6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。

很轻松的做法，只要照着做就能拥有美丽的脸蛋，你还等啥呢？title:按摩瘦脸手法 照做就瘦

身上有赘肉好办，锻炼锻炼就可以了。

可是脸上赘肉过多该咋办呢？试试下面的瘦脸按摩法吧!

STEP1：涂按摩油 用指尖蘸按摩油在脸上画圈，然后涂满整个脸部。

STEP2：按压眉骨 用双手的指腹轻轻按压眉骨处，重复此动作。

STEP3：按压眼周 将中指指尖放在眉梢上方，沿眉毛往外按压。

STEP4：按摩太阳穴 用指腹以向后画圈的方式，轻轻按摩太阳穴。

STEP5：按摩下眼眶 将大拇指放在颧骨靠近鼻子处，向耳朵方向轻推。

STEP6：按摩颧骨下方 双手握拳，用手指的第2个指关节轻按脸颊下方。

STEP7：轻拍上脸颊 用掌心轻轻拍打上半部的脸颊。

STEP8：按摩嘴唇 将指腹放在上嘴唇，轻轻由外向内推并重复数次。

STEP9：轻拍全脸 轻拍颈部，然后以画圈的方式轻拍全脸。title:按摩瘦脸术帮助你瘦脸

脸部赘肉多，皮肤松弛都让你的美丽大打折扣。

不吃不喝，面子问题可要解决。

许多人为了拥有精致的小脸，尝试着各种瘦脸做法，打瘦脸针、整形等。

可是这些瘦脸后可怕的后遗症你受的了吗？

下面小编介绍一套按摩瘦脸术，只要你勤加练习，轻松就能拥有美丽的小脸。

排除毒素、促进循环、还能瘦脸喔!

当年纪越来越大，脸上的毒素与老废物质将不再像以往一样能自动的更新代谢，这时候就得多多利用外在的辅助与按摩来帮忙，利用刺激脸部肌肉，来唤醒肌肤细胞，增强活化更新的机能，一旦循换变好，弹力紧实度与肌肤明亮度都能获得明显改善，将双手食指与中指弯成九十度后就能开始进行啰!

拯救两颊与下巴松弛老化

将手指放在下巴部位

STEP1 赶走双下巴

将手指放在下巴部位，以下巴为中心往上施力推滑。

施力推至耳朵位置

STEP2施力推至耳朵位置即可。

双手一上一下贴在两颊下缘

STEP3 打造红润肌

双手一上一下贴在两颊下缘，以手指背部贴近肌肤，一步步往耳朵方向移动推滑，两边皆要做到。

手指背部贴着脸颊

STEP4 毒素瞬间OUT 以平行的方向将已弯曲的手指背部贴着脸颊。

往太阳穴的地方滑过

STEP5将手指轻轻夹住两颊后，往太阳穴的地方滑过，做三回合。

弯曲的手指贴近腮帮子

STEP6 刺激淋巴腺, 将弯曲的手指贴近左右两边的腮帮子，稍微施力夹起脸上的肉肉，沿着脸线往耳朵方向夹起。

用指节刺激穴道

STEP7直到接近耳朵位置后，将手指旋转九十度直接用指节刺激穴道。

按摩时搭配使用，抗老成效更明显!