三套瘦脸操 重塑瓜子脸

似乎美女们的共同之处都是拥有巴掌大的小脸，圆脸不禁让人看起来会觉得丰腴。

想步入美人行列，瓜子脸不可少。

不妨动一动手，给脸部做个锻炼，给人“变瘦了”的错觉!

塑颜Q&A

“塑颜”是以往的“瘦脸”换个说法吗？有啥不一样？

瘦脸，往往只是缓解面部脂肪堆积、水肿、下垂这些导致脸型臃肿的问题，而塑颜，就像设计师在雕塑你的脸一样，能让脂肪和谐分布，让循环得到改善，更重要的是，它能给面部制造一张向上的网，把面部轮廓收紧一圈，通过提拉和紧致来塑造精致的脸型和轮廓。

先学做3套塑脸操

首先你必须知道，不管用啥塑颜产品，都需要配合按摩才能收获小脸成效。

下面的三套手法，分别擅长面部排水、紧致以及加速脂肪代谢，每天只需花上几分钟的时间就可以!

A 排水肿按摩法

用食指、中指和无名指一起按摩，打圈时要轻轻牵动皮肤，不要只在皮肤表面摩擦。

1.由下颌向上打圈按摩至耳前，重复10~20次。

2.由唇角位置打圈按摩至太阳穴，重复10~20次。

小脸产品之重新定义脸部轮廓线

YSL圣罗兰紧肤驻颜霜

YSL圣罗兰紧肤驻颜霜 760元/50ml

重启肌肤的紧实机制并制造有微拉皮成效的薄膜，紧致肌肤、雕塑脸型、打造日渐完美脸部轮廓。

最适合：开始有下垂趋势的轻衰老肌肤。

感受分享：更适合日间防护，能让肌肤一整天都保持紧致状态，而且肌肤的质感会变得很柔、很细。

B 活力紧致按摩法

1和2同时用双手中指，3和4可同时用双手中指和无名指。

为加强成效，每个动作视情况可重复2到3次。

1.轻轻按压下巴，令下颌肌肉放松。

2.先轻按“咬肌”，再沿着脸庞分5点，从下往上按压到太阳穴。

3.从颧骨开始，分5点从中间往两边按压到太阳穴。

4.分3点从眉骨上方按压到发际线。

小脸产品之给你紧致、白透的面部印象

Borghese贝佳斯高效妍白再生塑面紧致精华 580元/30ml

有效紧致轮廓并促进淋巴排除毒素，去除水肿成效明显，还能兼顾抑制黑色素的形成。

最适合：暗沉有斑点的浮肿、松弛肌肤。

感受分享：质地特别冰凉，抹在脸上很舒服，脸的轮廓有收紧感但并不很紧绷，用完肌肤变得很透明。

C 纤容按摩法

按摩法详细刊载于随产品附上的小册子。

全套动作完成仅需要3分钟，可随心选择，无需全套做完。

1.将额头置于双手手掌内，并向手掌施压，持续动作5~10秒。

2.双手朝上，以掌心完全覆盖住眼睛及眼睛四周，手指盖住额头， 持续动作10~15秒。

3.双手轻轻地避开鼻部，滑移至双颊， 持续动作10~15秒。

4.将下巴倚靠在手掌上，双手张开握住颌部， 持续动作10~15秒。

5.双手手腕张开，四指贴住脸部，拇指按在耳下，朝手腕施压。

小脸产品之做个迷你拉皮术

La Prairie鱼子精华紧致乳液1200元 / 30ml

独有的活细胞精华、鱼子精华，为肌肤输送超浓缩的紧致因子，提供瞬间见效的提升与紧实护理。

最适合：40岁以上松弛较严重的油性肌肤。

感受分享：无油配方用完很服帖、清爽，收紧肌肤之外还能让肌肤像丝一样滑，让上妆变得很容易。title:三招打造美丽下巴

下巴是出卖年龄的部位，如果你没过40岁却有松弛的双下巴，你就该检讨往日对自己的照顾不够导致大家把一个妙龄姑娘当成了半老徐娘!如果你是因为长时间吃得过多而胖到生出双下巴来的话，则先瘦身才考虑收紧下巴吧!

误会：狂嚼口香糖

嚼口香糖可以“Keepfit你的脸”，有广告这样写。

很多人想到自己有双下巴和小肥脸赶紧日嚼夜嚼做面部Keepfit。

其实，经常嚼口香糖不但会因经常锻炼咬肌而使面部肌肉发达，整体感觉变大，更会给下巴加重负担，却减不到你的双下巴。

瘦身招数：

1.按摩最奏效

将按摩霜、瘦脸霜抹在双下巴的地方，用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向推按。

重复25-30次，可以帮助下巴恢复紧实。

2.按压耳下穴位

用大拇指在耳朵附近做按压，尤其是耳朵下方多穴位的地方，可以减少下巴赘肉。

3.吐舌头

德国专家认为，伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想做法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。

你还可以把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。title:三招按摩做法一周就能瘦脸

想告别肉肉的包子脸，那就来学学瘦脸操吧!这套手法轻松易学，一招三式，每晚睡衣和起床后操练，不到七天瓜子脸就可以现在眼前了。

1改善下巴轮廓 从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10~20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。

2消除脸颊浮肿 从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10~20次，能抚平笑纹。

3预防面肌松弛 由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10~20次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。