显然，时尚女性在对自己的外形上要求很高，特别是面部，自然不能容许有赘肉堆积的迹象，而且通常来说，面部的赘肉并不仅仅局限于脸颊部，如下巴处的脂肪堆积形成的双下巴，据相关人士介绍，可以利用面部吸脂来加以改变，拥有瘦脸不是没可能的。

精细吸脂术部位

1.颊部精细吸脂术

面颊部在医学上泛指侧面部，具体说来耳前到颧骨、颧弓到下颌缘所围成的面部区域。

在这一区域过多的脂肪本该瘦小的脸形显得臃肿。

颊部精细吸脂术与躯干、四肢的精细吸脂术有很大的不同。

最大的不同点在于它的要求更高，具体表现为面部神经分布较多，面部两侧的对称性要求高，皮肤的平整度要求高，皮肤切口的部位隐蔽性要求高，微创伤的操作技术、准确性要求高。

所以选择有丰富经验的精细抽脂专家和技术设备完善的正规医疗整形美容医院来完成是非常重要的。

2.下颏精细吸脂术

“双下巴”被人们称为“富态”，但因为脸部轮廓分明的界限被打破，脖子显得又短又粗，所以不论对于男性还是女性来说都极不美观，这是由于下颏部位的脂肪堆积造成。

采取下颏精细吸脂术，可以轻松而迅速地去除过多脂肪，恢复年轻活力的外形，而且抽脂术后不易反弹。

面部精细吸脂术做法

(1)面部精细吸脂术术前标识好局部脂肪堆积的范围，并反复用手指触诊，了解局部脂肪组织的厚度。

(2)麻醉用局部浸润肿胀麻醉，一般用0.1%～0.5%利多卡因生理盐水液，经切口，将麻醉药均匀注入吸脂区皮下，直到皮肤有胀硬感。

(3)取耳垂下方、口角红白唇线、颏部正中等处为穿刺进针点，一般切2mm切口，采用抽脂仪器，将直径2-3mm吸脂针刺入皮下脂的层，将脂肪吸出，精细吸脂术时要注意抽吸的均匀性，直到满意为止，同时应保留约5mm厚的皮肤脂肪层。

(4)一般面颊可吸出纯脂肪量为10～30ml，颧部约5～30ml，下颌部约20～35ml.

(5)面部精细吸脂术挤压吸脂区皮肤，将积液尽量挤出。

面部精细吸脂术后缝合切口1-2针针，外敷纱布加压包扎以防出血。title:时尚美眉 瘦脸做法大搜罗

想获得一副窈窕的身体，可借助节食、举动以及巧妙着衣的措施加以解决。

但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往让人束手无策。

面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大体素构成的。

这三者中任何一个功能低下，城市对面部轮廓出现不良的影响。

如皮肤弹性降低、肌肉技术阑珊、皮下脂肪日渐增多等，均可使面部变的败坏和胖胖。

年龄、紫外线、不当的饮食，更可能造成这种环境的出现。

瘦脸佳丽之理论篇

1、皮肤营养不良：一个新奇的苹果必然是布满水分和营养的。

没有接收到足够营养的肌肤，缺乏畅达的面部微循环，自然败坏、懈怠。

2、肌肤被氧化了：一种叫做自由基的物质来自环境污染和人体内，它们会粉碎健康的细胞，引起皮肤老化，面部变的败坏、胖胖。

3、皮肤调理中的自残行为：天天我们都在干净护理肌肤，却有可能天天都在侵害它。

有很大一部分 女性由于 护理手法不当，让自己的肌肤变的越来越糟糕。

此外，不科学的饮食习性和不健康的生活编制，也是你损失紧实有弹性肌肤的潜伏威胁。

瘦脸佳丽之食疗篇

1、多吃补血气的食品：气血不足，会引起肌肤营养缺乏而变的干燥败坏。

而铁质不足是贫血的首要因由，贫血使肌肤无法取得充分的养料，看起来气色惨白、憔悴。

肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富的铁质。

2、多吃抗氧化的食品：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食品，更具有很强的抗氧化才能，能够促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤维系紧致而有弹性。

3、多吃富含蛋白质的食品：蛋白质是皮肤结构再生的首要原料，起首要来历是奶、蛋、鱼肉和豆成品。

充沛的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常布局和弹性。

瘦脸佳丽之动作篇

1、改善下巴轮廓：从右边脸颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位置，循环做10-20次，换按至左边脸颊，能通顺淋巴腺和改善下巴轮廓。

2、消弭脸颊浮肿：从鼻翼两旁以食指打小圈从颧骨两旁按至唇边，能消弭脸颊浮肿，循环做10-20次，能抚平笑纹。

3、提防面部肌肉败坏：维系杜口状况，将嘴角向上拉伸，有脸被拉长的感应;像金鱼似的鼓出两腮，将口中的气体摆布移动，勾当脸颊，带动面部赘肉举动。

瘦脸佳丽之化妆篇

1、外出时，选用具有抗紫外线功能的化妆品。

紫外线的照射，会引起肌肤落空弹性，粉碎胶原蛋白，使面部肌肤呈现老化、败坏。

2、出色的眼线、长而浓密的睫毛，深浅有秩的眼影，所打造出来的艰深眼眸往往会使人忘情地将留意力放在眼部，相对忽略脸部轮廓的大小。

3、化妆时，选用比皮肤色略深的粉底打底，可使面部显得健壮些，自鬓角到下巴处，可用暗色彩妆打出阴影，更能润色面部线条，给人小脸的印象。章子怡说：指压，有祛邪、疏通经络的功能。无论是啥原因造成眼部浮肿、黑眼圈 、眼角皱纹等，都可使用指压、按摩的方式达到小脸健美的目的喔。

步骤是：

1.指压穴道：眼部消肿的穴点，以“眼眶内侧骨边”的消肿成效较明显。正统经络做法有四穴，分别是：攒竹、睛明、承泣、瞳子。

2.以攒竹穴为起点，采用顺时针方向，顺着眼眶的骨头边际内侧按压，按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方，此时就要加强按摩，最后再顺着按到攒竹穴为终点。

张柏芝说：虽然有人觉得双下巴很可爱，但它却是年轻美眉的梦魇。双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点：1.脂肪过多。2.经络阻塞，形成浮肿。3.缺乏锻炼。

无论是上述哪种原因，以下所介绍中午消除下巴赘肉的指压与锻炼，都可以有效地消除双下巴：

1.指压穴道：指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颚角开始到下颔骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。

2.指压做法：四指并拢，指尖朝上，大拇指放在颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。

巩俐说，她每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，数次后开始做有氧按摩：

1.指压穴道：从额头到太阳穴，双手按压3次至4次。

2.交替按摩：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复一两次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下、耳中至耳上部，重复两次。

3.轻挽下颌：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

4.轻抚颈部：以双手掌由下向上轻抚颈部。

林熙蕾说，在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按下去会有酸酸的感觉。

纵拉法

先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，就能获得明显成效，整个纵拉按摩持续进行1分钟。

横拉法

先洗净双手并擦干，在脸颊上轻轻贴放，移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮肤，持续时间为一分钟。

其实瘦脸并不难，选择一种合适自己的做法，坚持下去就一定见效哦!当然，如果配上面膜成效就更好，不仅瘦脸还可以护肤。