改善皮肤松弛打造小脸成效

松弛的肌肤是造成衰老的主要原因，相反的，如果改善了皮肤松弛的问题，不但会让你的皮肤看起来更加年轻有活力，还能打造小脸的成效哦。

赶快来跟随编辑一起见证这一青春魔法吧。

若要探究皮肤松弛的原因，其中最主要的就是由松散的毛孔引起的了。

哐啷哐啷往下倒的毛孔本身就是一种“松弛”，所以必须配合专门的做法改善松弛成效。

对抗做法：毛孔训练

以汤匙背面持续拍打毛孔的做法，可以让毛孔竖立起来，达到毛孔紧致的成效。

在拍到的过程中，顺便刺激一下平时不太锻炼的脸部肌肉，还可以提升松弛的脸部线条。

充血是由于静脉血液循环不良导致的，会导致皮肤新陈代谢降低、无法排除废物、毒素等不良后果，让皮肤加速衰老。

对抗做法：排毒美肤按摩法

Step1：由额头中心开始，各往左右两侧按摩

Step2：顺着两颊静脉的方向，往斜下方按摩

Step3：顺着方向按摩到下方时，用双手稍微按压耳后

Step4：指压颧骨下方部位，并慢慢画圈

Step5：下巴部位用手指往下轻捏。

Stepl、双手手掌交替按抚一侧面部。

Step2、双手沿着面部由下往上交替按摩。

以四指按抚能进一步促进废物沿着经络排出，提升紧实皮肤的成效。

Step3、整体提拉面部。

借助大拇指的力量，以四指为轴向上提拉面部肌肤。

Step4、搓耳健肾。

食指、中指前后轻轻夹住耳朵，上下搓动至发热结束，有利于发挥肾脏化水的功能，由内而外地减轻面部浮肿。

吃啥水果瘦脸？柠檬、葡萄柚、圣女果、香蕉、菠萝都是瘦脸功效很好的水果，想瘦身瘦脸的mm一定要多吃。

柠檬瘦脸：柠檬中汉语偶丰富的维生素C，美白肌肤成效很好，同时也可以促进热量代谢，瘦脸成效也很好哦！葡萄柚瘦脸：酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，所以很多女生都喜欢吃葡萄柚来瘦脸。

圣女果瘦脸：圣女果中含有大量的茄红素，食物纤维及果胶成份，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，排毒成效很好，瘦脸功效不错。

香蕉瘦脸：瘦身瘦脸成效一直都很好的香蕉含有丰富食物纤维、维生素A、钾等，所以有很棒的润肠功效，排毒很好哦！菠萝瘦脸：菠萝的蛋白分解酵素相当强力，可以帮助肉类蛋白质消化，可以很好帮助消化瘦脸，不过空腹的时候不要吃哦！上面几种水果瘦脸功效都十分好哦！平时多吃这几种水果可以瘦脸对皮肤也好，你也赶快去超市入货吧！