脸部瘦脸锻炼 瘦脸做法2招快速收紧松弛肌

松弛的肌肤是造成衰老的主要原因，相反的，如果改善了皮肤松弛的问题，不但会让你的皮肤看起来更加年轻有活力，还能打造小脸的成效哦。

赶快来跟随编辑一起见证这一青春魔法吧。

罪魁祸首一：松散毛孔

若要探究皮肤松弛的原因，其中最主要的就是由松散的毛孔引起的了。

哐啷哐啷往下倒的毛孔本身就是一种“松弛”，所以必须配合专门的做法改善松弛成效。

对抗做法：毛孔训练

以汤匙背面持续拍打毛孔的做法，可以让毛孔竖立起来，达到毛孔紧致的成效。

在拍到的过程中，顺便刺激一下平时不太锻炼的脸部肌肉，还可以提升松弛的脸部线条。

罪魁祸首二：充血

充血是由于静脉血液循环不良导致的，会导致皮肤新陈代谢降低、无法排除废物、毒素等不良后果，让皮肤加速衰老。

对抗做法：排毒美肤按摩法

step1：由额头中心开始，各往左右两侧按摩

step2：顺着两颊静脉的方向，往斜下方按摩

step3：顺着方向按摩到下方时，用双手稍微按压耳后

step4：指压颧骨下方部位，并慢慢画圈

step5：下巴部位用手指往下轻捏。

在日常护理的基础上，每周做2次瘦脸面膜，可大大加快精致小脸的“养成进度”。

DHC纤容精华敷面膜，富含促进血液循环的无水咖啡因、抗氧化作用优异的大叶茶精华、以及具收敛成效的海藻精华等，促使脂肪燃烧，紧致脸部线条。

3~5分钟的便捷护理，让您早日实现小脸愿望。

针对后天脸部“婴儿肥”脸的成因，DHC专门研发了凝露状的瘦脸型化妆水——DHC纤容精华露，通过轻松的日常护肤，帮助因脸大而烦恼的女性，转型小脸美女。

DHC纤容精华露，添加了能促进血液循环、有助于发汗与脂肪分解的獐芽菜精华、无水咖啡因，和抗氧化成分大叶茶精华、延命草精华，以及具有收敛作用的海藻精华。

每日，早晚洁面后，涂抹于需要改善的脸颊、下颌、颈部等，即可被肌肤迅速吸收，帮助改善脂肪堆积、浮肿和松弛。

对因摄水过多造成的水肿成效尤为显著。

若搭配DHC纤容精华敷面膜，可发挥相乘紧致成效。

脸部浮肿与血液循环、淋巴循环不畅有关。

当人体代谢产生的多余水分、老废物质等不能顺利排出时，就会堆积在脸上，给脸部增加额外的“包袱”，使整个脸看上去大了一圈。

而脂肪堆积是脸部臃肿的直接原因，脸部过多的脂肪，还会由于重力作用导致肌肤下垂。

加之，年龄增长、紫外线照射等原因，使肌肤中的弹力、保湿成分逐步减少，失去支撑的肌肤进一步松弛，令脸部线条模糊，给人疲惫无神的消极印象。

另外，按压脸颊上的穴位，也可活化脸部的肌肉、紧致肌肤，使脸部轮廓更小巧。

公车上、小憩时，随时随地都能轻松进行。

现在就试试吧！

以中指为基准，与食指和无名指隔开1CM距离，放置于瞳仁正下方的颧骨下缘处，向头顶中心斜向上按压8秒，重复3次。

按压力度不要过重，注意勿使指甲伤到肌肤。

两侧脸颊可分别进行。

(1)在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100～120下即可。

最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40～50下。

(2)把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三～五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。

动作时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

除了以上提到的基本动作之外，可以利用每天洗脸的时候，帮肌肤按摩一番，让血液循环可以顺畅一点。

另外有些病患是因为服药物而造成脸大的状况，一定得求诊於专业医师