优质多吃哪些水果对身体好？

01多吃哪些水果对身体好？苹果：苹果被称为水果之王大家是没有意见的吧？其实苹果中对于皮肤的好处还是很多的，长期吃还可以去除皱纹~对于色斑也是有一定功效的~

柠檬：柠檬水这是大家公认的美白神器，却是柠檬有很好的美白淡斑功效，另外其中丰富的维生素C成分可以有效帮助清理脏器的垃圾毒素~

樱桃：说起樱桃大家能联想的词应该是美白吧，其实女性多吃一些樱桃是非常好的，不仅可以美白补充维生素，还有很好的补充气血的功能！

枇杷：枇杷是可以治疗嗓子，改善咳嗽的，另外枇杷也有一定的淡斑美白的效果，另外对于一些色斑或者是最近刚出现的一些斑功效最明显~

西红柿：虽然大部分人认为这是蔬菜，放在水果中有些牵强，但大部分人在夏天的时候都会生吃一些，其中富含丰富的维生素C，对于去皱祛斑都是有一定功效的~