咖啡的好处和功效-咖啡对人有什么危害

咖啡的好处与功效

咖啡是一种广泛流行的饮料，用经过烘焙的咖啡豆制成，通常为热饮，但也可以作为冷饮、冰咖啡，咖啡豆是茜草科常绿、小乔木，咖啡树的果仁。

咖啡原产地埃塞俄比亚，17世纪传至欧洲和亚洲，按制作形式分为单品咖啡、混合咖啡、速溶咖啡、花式咖啡等。咖啡的主要功能成份为咖啡因，单宁酸和酸性脂肪，咖啡因对中枢神经系统心脏和呼吸系统有兴奋作用，适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。

一、咖啡因对中枢神经系统心脏和呼吸系统有兴奋作用。二，适量的咖啡因可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，但摄取过多会导致咖啡因中毒，需注意摄入量。三，咖啡因是一种生物碱，常作为医药原料使用。