喝咖啡的好处和坏处-不宜人群喝咖啡必知的好处和坏处

喝咖啡的好处和坏处：咖啡的好处坏处我们还是比较多的，我们首先从咖啡的好处说起，咖啡因为特别是烘焙类或者咖啡它有一些烟碱类、蛋白质、钙，还有一些丹宁酸这些成分还比较多。

所以我们常常喝咖啡第一个好处就是缓解疲劳，还有一些是因为他含有咖啡因，我们常喝咖啡可以减少结石的发生，有些研究，他们认为男性常喝咖啡能增加胆囊的收缩，所以减少胆结石的发生，这是第二个。

但老年妇女喝咖啡会减少钙的吸收，容易引起骨质疏松。有慢性心脏病或者高血压的患者饮用咖啡，对血压和心脏有不良的影响，咖啡含有引起胃酸增多的物质，有胃酸和胃溃疡的患者尽量不要饮用咖啡。