喝蜂蜜水4大禁忌-女人经常吃蜂蜜水的好处和功效

大家好，蜂蜜是一种老少皆宜的食物，喝蜂蜜水有什么作用？蜂蜜水的好处也有很多，蜂蜜水三大功效有促进消化，改善睡眠，还可以美容护肤的功效，但是喝蜂蜜水的时间和量等等方面都有一些注意的事项。

喝蜂蜜水4大禁忌

一、就是喝蜂蜜水的时间，喝蜂蜜水最好不要在早晨起床就喝，因为早上起床就喝，会让身体先吸收糖类，会增加我们血糖的浓度，身体的排毒也会受到阻碍，而早上最好还是喝温开水，润肠通便。

喝蜂蜜水4大禁忌最后一个禁忌，平时我们在喝蜂蜜水的时候，最好使用玻璃杯或者是塑料杯，不要使用金属容器，以免破坏营养，平时保存可以把瓶盖的拧紧放在阴凉处。

不要放在温度高或者是太阳照射到的地方，选择封闭，女人经常喝蜂蜜水的好处很多，可以选择龙眼蜜，而百花蜜适合各种人士用。