水是最便宜的保养品-水的好处

绝大多数的女性，都渴望借由各式各样的保养品，从外部来滋养肌肤，以使自己青春美丽，但事实上，即使使用很昂贵的保养品，其保湿效果也不过一个小时左右,对皮肤组织的细胞没有什么长期的好处。

各家化妆品公司所标榜的荷尔蒙、酵素、维生素等神奇成分，从医学角度来看，效果令人怀疑，因为这些营养成分必须经过肠胃的消化吸收，再经由血液运送到各细胞，才能被身体彻底利用，如果只是单纯抹在脸上，这些成分真的能被细胞完全吸收吗？况且，身体不要的水分、盐分、尿素、乳酸等新旧废物，会形成汗水，从皮肤的毛细孑L排出体外，由此看来，皮肤很像是一个“垃圾处理场”。如此，在脸部肌肤涂上一层又一层厚厚的保养品，反而会阻碍毛孔的正常运作，就像垃圾车必经之道被人封锁，只好将垃圾倒在附近，久而久之，脸部肌肤状况不糟也难。更糟糕的是，有些女性“下药”越下越重，而且胡乱“配药”，结果反而变成脆弱的敏感性肌肤，一不小心就起红疹。

另外，很多人习惯在气候干燥时，在脸上喷所谓的“保湿矿泉水”；事实上，这只有短暂的效果，等到水分被空气蒸发后，反而会连带夺取细胞中的水分。这是因为皮肤细胞的水分，并非由肌肤表面吸收，而是从皮肤内侧滋润吸收。因此，要想彻底保湿，多喝水，由内而夕卜补充水分，才是可行之道。

所谓“老化是干燥的过程”，饮水比般保养品更能决定肌肤的形态，因此唯有水,才是真正的天然美容品。水的好处更重要的是，它比田可保养品都便宜，你怎能不重视它呢？