洗手绝不是件小事情-生活中的小事情

正确洗手不但是一种生活中的小事情，更关乎我们的健康，在身体保健中有着极其重要的作用。洗手至少有如下作用。

（1）科学保健的第一步。我们每天都用双手做很多事情，一只手上会黏附40多万个细菌，稍不注意这些细菌就会进入人体的各个系统，引发多种疾病。所以说，洗好手是科学保健的第一步。

（2）最有效的“健康疫苗”。冬春交替之际，尤其是惊蛰过后，是传染病的多发期。专家认为，养成良好的卫生习惯，特别是勤洗手能增强健康防御能力，形成细菌侵入身体的第一道防线。有害细菌和病毒等病原体，环境中的各种污染物以及气候的变化,都有可能削弱人体的抵抗力。要想有效地控制传染病，特别是控制通过以手为传播中介的传染病，如痢疾、肝炎、流感和寄生虫病等，最有效的方法是养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。保持手和肌肤的清洁，不失为一种有效的“健康疫苗”。

（3）勤洗手，病菌随水走。有关专家一项研究显示，人在1小时内至少会有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛和嘴等部位。一些常见的疾病如面部皮肤感染、感冒、肠道细菌感染等，都有可能通过手、口进行传播。另外，根据细菌寄生的深度不同，通常皮肤上的细菌可分为两类：一类为暂居菌，另一类为常驻菌。暂居菌和常驻菌能相互转化，如果长时间不进行手部皮肤的清洁，暂居菌就会进入毛囊、汗腺、皮脂腺内，变成常驻个生细菌。一般来说，经常注意手部皮肤清洁的人，手部皮肤上的细菌数量比不注意者少。