足浴验方-民间不传的秘方

民间不传的秘方：

1•失眠

茯神20克，枣仁30克，合欢花3克，水煎取液，倒入浴足水中，每次浸泡、搓洗25分钟左右，至下肢及背部微有汗出，擦干双足，入睡。

脚癣 陈醋50毫升，苦参30克，花椒20克，放入热水中洗脚，连续3〜5次。此法也可用于脚汗、脚臭、甲癣。 嫩柳树枝叶，煎汤洗脚，每晚睡前一次，连续七天。 芒硝10克，溶解在500毫升沸水中，置于盆内，待水温适度时，将患脚浸入其中，至水凉后伸出晾干。若脚趾破溃有分泌物，可撒一点滑石粉于患处。

3•脚汗、脚臭

(1)鲜白萝卜600克，切片，明矶15克，加水2500毫升，共煎30-40分钟，去渣取汁，浸洗20分钟，每日两次，连续3〜5日。

明矶25克，芒硝25克，薦蓄30克，水煎，取煎液2000毫升，倒入盆内，浸洗30分钟，每日3次，每剂用两日，每次浸泡前加温，连洗4〜6日。

(3)盐20克，加水4大碗浸泡脚,每晚一次。

眼疾

菊花6克，空青6克，煎水浴足。初、中期白内障：磁石15克，空青6克，煎水浴足。

中风后遗症

决明子30克，石斛30克，夜交藤30克，煎水浴足。

足跟痛

米醋1公斤，适当加热，每日泡足数次，每次1小时；丹参、红花适量，煎汤泡足，每日1次。

家庭足浴法

日常生活中有很多值得利用的“药物”，在家中就可以进行一些简单的足药浴。

（1）食盐浴：每天洗脚之前，先在水中放入少量食盐，再用大火烧开，等水温适宜后泡脚，可以消除疲劳、缓解肌肉紧张，这是古代民间最常见的浴足方法。

（2）海带浴：干海带20克，放入水中烧开，待水温适度时泡脚，可以消毒、驱除疲劳.对关节酸痛及失眠有一定的功效。

（3）茄子根浴：茄子根2~3个，煎水泡脚，可以预防冻疮，并且具有止痒镇痛的功效，尤其适合老年人冬季皮肤干燥、容易冻裂的情况。

（4）苦瓜浴：鲜苦瓜1〜2个，去瓢，煎水泡脚，可用于足部湿疹、疮疡肿痛。

（5）仙人掌浴：新鲜仙人掌1片，去刺后煮水泡脚，可用于足跟痛。

（6）玉米须浴：新鲜玉米须30克，水煎泡脚，对于患有高血压的老人有辅助治疗作用。

（7）芹菜浴：用带根须的芹菜500克煎水洗脚，可用于足部风湿骨痛。

（8）大蒜浴：大蒜100克，捣烂，加入温水中洗脚，可用于足癣。

（9）风油精浴：风油精3〜4滴点入水中，泡脚，可用于脚癣所引起的瘙痒。