2021-08-02 13:57 作者 :编辑部小品 围观 : 次
一、黑豆的补肾吃法
1、羊腰黑豆汤
把黑豆与羊肉一起做成汤，供人类食用时补肾效果特别好。
制作时需要准备羊腰子500克，黑豆50克，杜仲十克。
把羊腰子用清水洗净以后去掉膻味，用开水浸泡五分钟，切成片状，再把它与黑豆杜仲生姜等食材一起放在砂锅中，用大火烧开，然后用小火慢慢炖熟，加盐调味就可食用。
这种羊腰黑豆汤，能壮腰健肾，也能缓解肾炎。
2、黑豆枸杞黑米粥
黑豆枸杞黑米粥补肾效果也特别好，它能补肾强腰，也能益气补虚。
平时制作时需要黑米75克，黑豆50克，枸杞20克，白糖适量。
把黑豆和黑米用清水洗净以后浸泡四小时，放在锅中加清水，然后把枸杞子洗净以后也放入锅中，用大火烧开以后，组织一个小时左右，锅中的粥就能煮好，这时需要加入少量白糖调味，然后取出就能食用。
3、黑豆猪肚汤
把黑豆和猪肚一起做成汤再食用，补肾效果也特别好，它不但能补肾，还能补虚损健脾胃，你做的时候需要准备黑豆、益智仁以及以及金樱子各20克，猪肚一个，盐适量。
把黑豆和准备好的中药材用清水洗净以后，用纱布包在包装，放入锅中，再把猪肚清洗干净，一起入锅加清水把猪肚炖熟，然后加盐调味，吃猪肚喝汤就可以。
这三种药材的功效各不相同，我会为大家分别的介绍。先为大家介绍黑豆。黑豆的用处是比较广泛的和贴近大家生活的，其主要功效为清热解毒、补血养肾、抗老防衰。并且这味药材可以说是药食同源。
接下来为大家介绍黄芪，黄芪甘、微温，归脾、肺经。其主要功效为补气升阳，益卫固表，利水消肿，脱疮生肌。在临床中的主要应用为：用于脾胃气虚及中气下陷诸证。用于治疗脾胃气虚症，凡脾胃气虚，食少便溏，倦怠乏力等，常配白术、人参等药，若中焦虚寒，腹痛拘急，常配伍桂枝、白芍、甘草等，以补气温中；若气虚阳弱，体倦汗多，常配附子，以益气温阳固表；用于治疗中气下陷证，久泻脱肛，内脏下垂者，常配人参、升麻、柴胡等，以培中举陷。
用于肺气虚及表虚自汗，气虚外感诸症。用于治疗肺气虚弱，咳喘气短，常配伍紫菀、五味子等同用；近年来以黄芪为主，配伍百部、地龙等治疗慢性气管炎效果较佳。治疗表虚卫阳不固的自汗，且易外感风寒，常配白术、防风同用，既可固表以止自汗，又能实卫而抵御外邪。
用于气虚水湿失运的浮肿，小便不利。常与防己、白术等同用，如防己黄芪汤。
用于气血不足，疮疡内陷的脓成不溃或就溃不敛。治疗脓成不溃，常配当归、穿山甲、皂角刺等，以脱毒排脓；治疗久溃不敛，可配人参、当归、肉桂等。
此外，对气虚血亏的面色萎黄、神倦面虚等，常与当归配伍同用；对于气虚不能摄血的便血、崩漏等，能补气益摄血，常与人参、龙眼肉、当归等同用；对于气虚血滞不行的痹痛、麻木或半身不遂等，能补气以行滞，常与桂枝或当归、红花、地龙等同用；对于气虚津亏的消渴，能补气生津以止渴，常与地黄、山药等同用。
最后为大家介绍的是青风藤，青风藤是常见的祛风湿散寒药，其主要功效为祛风除湿，通经活络。主要用于风湿痹痛，关节不利，筋脉拘挛及跌打损伤疼痛。常与独活、威灵仙、当归等药同用。另外，单用青风藤也有利小便的作用。
爱中医，爱本草。大家在中药养生方面有什么想要了解的，可以关注我，并向我提问，我会第一时间为大家解答。怀孕的人能喝用丹参、黄芪、枸杞、黑豆泡的水吗怀孕的人能喝用丹参，黄芪，枸杞，黑豆泡的水吗？我的回答是，不能喝！
一，丹参
具有活血祛瘀，通经止痛，还有清心除烦，凉血消肿的这样的功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛等等现在临床上常用于高血压，冠心病，心脑血管疾病，月经不调，抗衰老，肝炎，肾炎，失眠，等等。
二，黄芪
具有补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水消肿的功效，可用于改善倦怠乏力、记忆力减退；止汗作用；气虚所致的浮肿，具有促进伤口愈合，促进痈疽溃破，加速疾病痊愈的作用；可以提高人体免疫力、抗肿瘤、降血压、降血糖。
三，枸杞
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。现在临床上常用来治疗肾炎，糖尿病，高血压，冠心病，心脑血管疾病，黑瞕，某些癌症，老年痴呆症，黄褐斑等等。
四，黑豆
可以用于阴虚，烦渴，头晕目悬，体虚多汗，肾虚腰痛，水肿尿少，痹痛拘挛，手足麻木，还能解食药中毒。黑豆既能补虚，又能去积，为药食兼用之品，黑豆皮为黑色，含有大量的花青素，是很好的抗氧化剂来源，能清除体内的自由基，具有养颜美容，增加肠胃蠕动的作用。
五，怀孕的人能喝用丹参，黄芪，枸杞，黑豆泡的水吗？
我的回答是，不能喝！这是因为，
①丹参具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消肿的这样的功效。如果孕妇服用，很容易伤胎，对胎儿不利。
②怀孕出现妊娠反应，呕吐，吞酸，腹胀，等不能用黄芪，枸杞，黑豆，这三味药，具有补气生津，过于太补滋腻，对孕妇出现的胃气上逆的妊娠反应，不但不降，反而病情加重！
