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绿茶的功效与作用

2021-06-25 22:41 作者 :编辑部小品 围观 :

  绿茶含有大量的维生素,有抗氧化,抗衰老,提神抗癌,抗病原菌,美容养肤,以及防辐射的作用。其中的含氟量比较高,有利于保护牙齿,去除口臭,降低三高,抑制内脏脂肪堆积,还有利尿和抗动脉硬化的作用。但是晚上睡觉之前不建议喝,以免引起失眠。
  
  绿茶的功效与作用
  
  1、延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。
  
  2、抑疾病有助于抑制心血管疾病茶多酚,对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高容易引起血管内壁脂肪沉积。
  
  3、美白绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌,茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,常喝绿茶可抗辐射,美白,保持肌肤细嫩。
  
  4、防蛀牙、清口臭绿茶含有氟,可以按捺生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。绿茶所含的单宁酸,具有杀菌的作用,能阻止食品渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
  
  5、降血脂绿茶中的儿茶素可以降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
  绿茶的功效与作用
  祖国地大物博,绿茶工艺上主要就是炒青和烘青绿茶;另外大多数省份几乎都有属于自己当地特色的绿茶
  
  比如山东的日照绿茶,中国农科院茶科所评价:“香气高、滋味浓、叶片厚、耐冲泡,属于中国高档绿茶”
  
  相声里面有报菜名,茶叶里面也应有个报茶名;
  
  有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、信阳毛尖、六(lu)安瓜片、太平猴魁、安吉白茶(是绿茶类哦)、贵州都匀毛尖、四川雅安蒙顶甘露、庐山云雾茶、湖北恩施玉露、杭州千岛湖千岛玉叶、峨眉竹叶青、金坛雀舌、南京雨花茶很多的很多。
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