荔枝核的功效与作用

许多人吃完荔枝就把壳、核全部丢掉了。殊不知，荔枝核也是一味中药材，具有很好的养生保健作用。那么我们就来看看荔枝核的功效与作用吧。

【荔枝核的功效与作用】

温中散寒

1、荔枝核味甘、性温，温能散寒，可治寒气瘀滞引起的疝气痛、睾丸肿痛，对女性因气滞血瘀引起的痛经也有一定的治疗作用。

理气止痛

2、荔枝核入肝、肾经。具有疏肝和胃，理气止痛的功效。可以治疗肝气郁结、肝胃不和、胃脘久痛等病症。

荔枝核食用禁忌

3、荔枝核不宜多吃。虽然荔枝核有很好的养生保健作用，但荔枝核以药材入药时，应以适当为宜，多吃或少吃，都会影响治疗效果。

荔枝核怎么吃

材料：荔枝核30克，蜂蜜20克。

做法：将荔枝核敲碎，放入锅中，加水浸泡片刻，煮30分钟。去渣取汁，加入蜂蜜，调匀即可饮用。

功效：利湿、理气止痛。可治盆腔炎及下腹疼痛，带下量多等病症。

材料：荔枝核、茴香、青皮、海带各50克。

做法：将食材洗净，全部放入锅中，加水煮熟即可。

功效：每日饮用，有改善肝硬化的功效。

【相关知识】

【荔枝核陈皮末治胃胀痛有何功效？】

洋白菜粥治胃脘拘急痛采用荔枝核100克，陈皮10克。制用法晒干，捣碎，研末。每次饭前开水冲服10克。散湿寒，解郁结，和肝胃，止疼痛。用治胃脘胀痛、嗳气吞酸。