b族维生素片的功效与作用

【b族维生素片的功效与作用】

B族维生素片提高注意力和记忆力，活跃大脑机能，能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，预防老年痴呆症;保护皮肤和黏膜健康，防止皮肤粗糙、油腻、头发无光泽;改善腰酸腿痛，脱发、秃顶、口腔炎。防止疲劳和精神紧张，消除恐惧和压力。

【b族维生素片吃了有哪些好处？】

1、作用于人体神经系统，促进身体产生能量。

2、能缓解抑制，焦虑，神经紧张。

3、活跃大脑机能，防治老年痴呆症。

4、预防皮肤粗糙，皮肤油腻，头发无光泽，保护皮肤粘膜。

5、含有丰富的纤维素，有助于肠胃蠕动。