桂肉的功效与作用

肉桂的功效主要是温补肾阳、引火归元、散寒止痛、温经活血。临床上可以治疗由于肾亏引起的男性出现的阳痿早泄，遗精滑精，不育等，女性出现的宫寒，小便清稀，腹泻，月经过多等疾病，同时，还可以治疗疝气，虚阳上浮引起的心慌，失眠，出汗等

黄连是一味常见的中药材，具有抑制胃酸分泌、抑制病原微生物生长、泻火解毒的功效。肉桂又名大桂，紫桂，牡桂，它具有补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉的作用。黄连的副作用较小，但是过量服用或长时间服用容易影响脾胃功能，从而出现拉肚子的情况，还可能损伤到肠胃的运化功能，导致消化不良，所以脾胃虚寒的人不适合服用黄连。

　桂圆具有滋养作用，能补心安神、养血益脾。　　桂圆含有多种人体必须的营养素及蛋白质、矿物质，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更有效果。桂圆含有很高的糖分，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。

桂圆的含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。桂圆属温补类，易生内热，少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食。　　

同时桂圆性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用，还有孕妇是不能吃桂圆的，因为桂圆能引起宫缩，会产生下腹阵痛、漏红、严重的流产。　　

另外桂圆肉虽然好吃，也不可以经常吃，要注意吃的量，只有适当的吃才能起到应有的效用