洋瓜的功效与作用

具有健脾开胃、促进生长发育、美容抗衰老的功效

洋瓜切块水煮熟了之后沥干水热炒;或者去皮切成细丝和火腿丝一起炖,(火腿最好有肥有瘦,有油才香。)。炖好后拌一拌就行

洋瓜孕妇可以吃的，在怀孕期间不要吃寒性的食物和活血的食物即可，比如说螃蟹，山楂等，因为饮食不当的情况下容易增加流产或者诱发宫缩的风险大。建议不要劳累，多吃清淡容易消化的食物，对胎儿的发育是有帮助的，尽量注意做到营养均衡即可。