芒果汁的功效与作用

芒果汁是用芒果制作的一道甜品。芒果汁有很好的抗氧化的功能，所以能够起到延迟衰老的好处，芒果汁能提高我们的免疫能力，保护我们的身体，芒果汁能清洁我们的肝脏，肾脏和血液。

可以补维维生素E和维生素C,但是要喝纯果汁,少喝含有食品防腐剂的果汁。

多喝果汁好处多健康 苹果汁:调 理肠胃,促进肾机能,预防高血压 葡萄柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血 奇异果汁:含丰富维他命C,清热生津,止吐泻 芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼

芒果含有丰富的维生素，蛋白质、胡萝卜素等，而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量高，有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。