亚油酸的功效与作用

亚油酸是一种脂肪酸 。结构式为CH3(CH2)4CH=CHCH2CH=CH(CH2)7COOH。学名顺,顺-9,12-十八（碳）二烯酸。亚油酸与其他脂肪酸一起，以甘油酯的形式存在于动植物油脂中，为以甘油酯形态构成的亚麻仁油、棉籽油之类的干性油、半干性油的主要成分。

亚油酸的作用和功能如下：1.保护心脑血管，因为亚油酸能软化人体心脑血管疾病，加速血液循环，降低血压和血脂。

2.预防动脉硬化，因为亚油酸可以加速人体脂肪的代谢和分解，还可以减少胆固醇在血管壁上的沉积，增加血管弹性。

3.减肥，因为亚油酸可以减少身体脂肪的数量，从而达到减肥的效果。

亚油酸的功效与作用有以下几点:第一，保护心脑血管，因为亚油酸可以软化人类的心脑血管，还能加快血液循环，降低血压与血脂，促进新陈代谢；第二，预防动脉硬化，因为亚油酸能够加快人体脂肪的代谢与分解，还能减少胆固醇在血管壁上的沉积，增加血管弹性；第三，减肥瘦身，因为亚油酸能够降低人体的脂肪数量，可以加快人体多余脂肪的分解，从而达到减肥瘦身的作用。